Посоветуйте самые полезные для почек травы, коренья и др. продукты!

Хвощ, листья брусники, березы, и другие. Но надо подбирать конкретные травы и дозу, иначе можно навредить. Болезней почек много и лчение разное.

Для почек очень полезна овсяная вода. Поллитровую банку настоящего овса (которого лошадям дают) запаривают 3 литрами кипятка, настаивают ночь, процеживают и переставляют в холодильник. Пьют вместо воды. Полезно настой шиповника.

Арбузы, огурцы. Вместо чая и кофе хорошо бы пить отвар шиповника. Овсяная каша.

В аптеке продается почечный сбор. Туда входят все полезные для почек травы.

Толокнянка,

Трава Пол-пала.

А еще очень полезно хотя бы раз в год проводить процедуру очищения почек. Раньше не вылезал из больницы. Стал практиковать эти процедуры и почки стали здоровыми. Попробуйте - все просто. Более подробно описано здесь: http://jivilegko.ru/ochicshenie-organizma/ochistka-pochek/ochistka-pochek/

Какие продукты полезны для почек?

Для почек очень полезны продукты, содержащие витамин А, который почки готовы "поглощать" сколько угодно и будут вам за него только благодарны. Большую часть витамина А наш организм синтезирует из каротина. Его источники: морковь, сладкий перец, облепиха, зелень петрушки, шпината, укропа, щавеля, лука и особенно кинзы.

* Очень полезна для почек тыква: и пюре, и сок, и каши (тыквенно-пшенную или рисовую) . Тыква оказывает мочегонное действие, не раздражает почки и мочевыводящие пути. Теми же замечательными свойствами обладают арбуз и дыня не очень сладких сортов. А еще для почек полезны яблоки, сливы.

* Почки блаженствуют, когда вы стоите на четвереньках. Коленно-локтевая поза чрезвычайно для них комфортна: она помогает нормализовать отток мочи.

* Они большие любительницы движения - танцев, лыжных прогулок, гимнастики Разумеется, в подходящем наряде - по сезону и по погоде.
Что пить если болят почки

* Наш организм на 80% состоит из воды. Только поглощая достаточное количество жидкости (никак не меньше 1,5-2 л в день) , вы поддерживаете необходимый водно-солевой баланс, что так важно и для почек, и для всего организма.

Что пить если болят почки? Конечно, не спиртное: оно разрушает почки (да и не только их) , а в неумеренных количествах вызывает острую почечную недостаточность - состояние, угрожающее жизни. Не фруктовые, подслащенные газированные напитки - содержащиеся в них вещества раздражают почки. И не минералку - если много и без назначения врача. Повышенное количество тех или иных солей в различных минеральных водах может способствовать образованию камней в почках и мочевыводящих путях, особенно если к тому есть предпосылки - сужение мочеточников, бактериальная инфекция, нарушение обмена веществ в организме.

Полезно пить кипяченую воду, чай, молоко (его, кстати, С. П. Боткин оценивал как "драгоценное средство при лечении болезней почек"), клюквенный и брусничный морсы. Они выводят избыток жидкости из организма, понижают концентрацию мочи и в некоторой степени предотвращают образование камней.
Что вредно для почек

Первым о страдании почек может "рассказать" колечко на пальце: если оно вдруг становится мало, не исключено, что причина - отеки, сопровождающие те или иные почечные заболевания.

* Не терпите, это вредно для почек! Регулярно опорожняйте мочевой пузырь (не меньше 4-6 раз в день) . Застой мочи дает возможность микробам "обосноваться" в почечных канальцах. А это предрасполагает к развитию пиелонефрита - инфекционно-воспалительного заболевания почек.

* Не переутомляйтесь! Это подрывает иммунитет и вредно для почек. Помните: полчища бактерий только и поджидают удобного момента, чтобы пойти в наступление.

* Систематические запоры ведут к спазмам мышц кишечника и мочевыводящих путей. Результатом может быть ослабление тонуса мускулатуры почек, нарушение мочевыделения.

* Не спешите присесть на непрогретый холодный камушек, песок, росистую траву. С этого нередко начинаются воспалительные заболевания почек. Холод, особенно в сочетании с сыростью, больно "бьет" по почкам.

* Почки - настоящие неженки: сильную жару они тоже не любят. Им милей "золотая середина". Когда температурный столбик зашкаливает за 30°С, организм теряет много жидкости с потом, а количество соли, выводимое через почки, при этом почти не увеличивается, что может способствовать развитию мочекаменной болезни.

Какие продукты вредны для почек?

Теперь поговорим о том какие продукты вредны для почек:

* Не хватайтесь без разбору за различные диеты, это вредно для почек!

Резкое похудание приводит к опущению почки. А длительная бессолевая диета нарушает их деятельность, способствует появлению белка в моче. Полное отсутствие в организме натрия хлорида (поваренной соли) - одна из причин почечной недостаточности.