Я очень стеснительный человек. Как перестать стесняться по каждому поводу? )

просто надо понять, что живешь ОДИН раз )))

Недавно прочитала советы психолога о том, как на практике избавиться от стеснительности) Один из них:
"Сядьте в трамвай и очень громко, на протяжении всего пути следования, повторяйте за кондуктором (или кто там остановки объявляет) названия остановок. По началу будет неудобно, но к концу поездки, Вы осмелеете и будите чувствовать себя увереннее. "

как только научитесь делать гадости, так стеснительность и умрёт

Полюбите себя от всей души! ! и тогда это пройдет!!)))

продайте мне свою стеснительность и перестанете стесняться!!! !
Даром не возьму!

а по фото кажется, что вы раскованный и увереный в себе человек. я пошла на работу в юнности, где необходимо было общаться ежечасно с клиентами и таким образом через силу поборола полностью на корню стеснительность. кстати, многим мужчинам такое нравится, может не будете избавляться, только если жить мешает -надо бороться

я такой же. ну был точно.
все проходит. пройдет и это (царь Соломон)

В детстве я была очень стеснительной. Поборола тем что подружилась с теми кого стеснялась. Делала я так-сама подойти я не могла -я обращала их внимание так что они сами подходили ко мне .А обратить на себя внимание есть тысячи способов

Заставлять себя чаще бывать в ситуациях, в которых чувствуешь себя неуверено.

Просто надо забить и не чего не стисняться) ) как я сделал))