Танцы или бассейн? (Цель: похудеть и укрепить здоровье).

Сначала танцы, а потом бассейн

И то, и другое - по возможности. Но начинать нужно с организации правильного питания.

ржу нимагу. любая доходяга, как только начинает ходить в бассейн зимой, тут же оказывается на больничном (.ни танцы ни бассейн никак не годятся для коррекции веса. для поправки здоровья зимой, нет ничего лучше лыж, для коррекции веса лучше всего подвижные (хоть пинг понг)

Восточные танцы.... Очень помогают сохранить фигуру.

Бассейн полезнее.

Танцы, всегда любуюсь кто хорошо умеет танцевать, и красиво и полезно для фигуры. Потом даш фору любому и в клуб не стыбно будет сходить

спортивные танцы

Совмещайте)))

Бассейн. Но это зависит от твоего тела. У некоторых очень быстро наращиваются мышцы, а жир как таковой не уходит. Если у тебя с этим проблем нет, то конечно же бассейн. Там укрепляются все мышцы, а при этом ты просто плаваешь.
Но лично я предпочитаю аэробику.

бассейн

Бассейн. Как я знаю вода улучшает частоту ударов серца, улучшает кровообрашение короче очень полезна, но я слышал что если плавать плечи будут большими. Выбирайте на усмотрение. Я лично за бассейн

я не могу не без бассейна, не без танцев, хожу и туда и туда))) ) оба занятия - очень полезны и нужны организму. но если именно выбирать - то я выбрала бы бассейн.