если регулярно посещать бассейн реально похудеть??

Я плавал 2-3 раза в неделю и проплывал разными стилями 1000-1200 метров за одно посещение (45 минут) . Могу сказать, что форму действительно набирал хорошую. А вообще основной совет такой: если уж начал заниматься физкультурой - старайся не забрасывать. А то потом опять "разнесет". Удачи!

axa))

Смотря чем заниматься в бассейне. Есть такие девушки- пришли типа в бассейн и висят на ограждениях, лясы точат. Плавание, как и любая физическая нагрузка помогает быть в форме. Но именно плавание, а не просто нахождение в бассейне.

Реально вода вытягивает лишний вес самое главное после бассейна не передать

Ну еще + диета и после 18:00 не кушать, то да=))) Но целюлита точно не будет!!!!

реально. Нужно ходить туда 4 -5 раз в неделю и интнсивно плавать не меньше 40 минут. А висение на дорожке с подружкой 1 раз в неделю не даст результата.

если час до и два после не кушать - да

Да.. реально.. А вообще очень хорошо худеть в морской воде. ! (солёной)

Худение и полнение - это вопрос баланса поглощённых и потраченных калорий. Бассейн может помочь если Вы не будете больше есть чем едите сейчас. И может быть тщетным, если Вы вместе с физ нагрузкой увеличите свой рацион.

надо интенсивно плавать. тогда похудеете.

ага, и еще кушать поменьше надобно. И в водичке резвенько бултыхать, а на лежить животиком кверху)))

там надо плавать надо и заниматься

да. но только еще к этому - уменьшить свой пыль к аппетиту

ну если ты уже 150кг то не нереально