Здоровый образ жизни

что будет из за постоянного недосыпа?

Наш организм умная машина он сам вам показывает что вам не хватает.
Спите пока нет сбоев в нервной системе.
Елена Булавцева
Елена Булавцева
797
Лучший ответ
Состояние слабости и аппатии. Может от недосыпа и до нервного срыва дойти со временем. Хроническая усталость, депрессия от недосыпа малоприятные вещи.
ничего хорошего уж это точно поверь.
ИЧ
Игорь Черных
37 175
рассеяность, ухудшение памяти
Mr. B.t.r.
Mr. B.t.r.
26 591
будешь как я все время спать и нихере не захочется даже есть
Тимур Гуров
Тимур Гуров
20 119
Хронический недосып---спать в любом положении и спать и спать .прость выспаться и хорошенько отдохнуть. даже месяц не поможет. полгодика можно. лучше поменять работу на приемлемое время.
синяки под глазами, нарушение обмена веществ и постоянный нервяк!
Лучше уж спроси чего не будет. Будет все кроме нормальой жизни.
Василий Риль
Василий Риль
2 612
нервный срыв и преждевременное старение
Истощение нервной системы
Дядя Tolik
Дядя Tolik
1 964
Привлечь могут.. . если поймают...
помоему хуже сам недосып, чем последствия
стресс будет так что не экспериментируй над собой
Организму будет тяжело. Также это скажется на внешности человека. Круги под глазами, сухость кожи и т. д.
Павел Зоря
Павел Зоря
793
хронический недосып
Ncux Ncuxonat
Ncux Ncuxonat
706
синяки под глазами, онемия конечностей, и губ (вплоть до отмирания кожи на губах ) недостаток сил днем, рассеяность, до головокружений и искорок в глазах.

симптомы после появления долго не проходят! сколько не спи потом
AO
A O
319
Будете себя плохо чувствовать, начнутся частые головные боли, станете нервной/нервным, раздражительным, можете впасть в депрессию, внешность станет мягко говоря не очень привлекательной, появится хроническая усталость, рассеянность, истощения организма, потом начнутся сбои и могут появится болезни с нервами, давлением и сосудами