как можно просить курить??? подскажите пожайлуста

Долго себя убеждал во вреде курения. Попил Афобазол 2 недели. Докурил пачку, бросил окурок и зашел в спортзал. Уже 8 мес. не курю.
Убеди себя. Представь, что от тебя жутко воняет куревом, одежда, руки, запах изо рта.. . Брррр.... Противно? Противно и твоим собеседникам. А что уж говорить о болезнях легких, сердца, раке... .
Не думаешь о окружающих? Подумай о себе любимой! Нездоровый цвет кожи и зубов, ломкие волосы и ногти.. . +большинство мужчин не приемлят женское курение.

Взять и бросить.
Сначала ты убеждаешь себя, что тебе нравится курить, а потом ты убеждаешь себя, что ты не можешь бросить курить.
Определись уже.

Очень часто советуют, тем кто бросает курить, книгу Алена Карра "Лёгкий способ бросить курить".) Сама не читала, но, пожалуй, прочту)) ) Но всё же главное настроиться и понять, что тебе это совершенно не надо) Что и по кошельку бьёт и болячки постепенно будут появляться) Первое время можно леденцами заменить) Потом полегче станет и вкус табака будет казаться противным))

Я курил 8 лет. Хотел бросить, но не получалось. Однажды узнал у знакомого, что он бросил курить с помощью жевательной резинки "Никоретте" и через день я уже перешел на эти жевачки, а еще через 3 дня без никаких трудностей бросил жувать эти жевачки. Но еще неделю жевал простые жевачки. Реально помогла. Продаются они в аптеке.

Я бросил после того, как пару дней провалялся с температурой и больным горлом. (Тут уж и не до курения было)) . Потом, когда выздоровел, проснулся - сигарет нету. На улице мороз, магазин далеко. Курить хочется. Вот и думаю - а нафига оно мне надо, так париться из-за каких-то долбаных дымящих палочек? Два дня нормально без них обходился - и дальше обойдусь. Недели две было непросто, потом привыкать начал без сигарет жить. До сих пор правда вспоминаю летние дни с сигареткой вечером, с пивком.. . Но такие "сигаретные" воспоминания все реже и реже) ) Главное для себя понять, что от курения намного больше минусов, чем плюсов (здоровье я тогда даже за минус не считал) . Хотя бы мучительные минуты в автобусах, на собраниях всяких, на работе (если курить не разрешают) . Когда вечером все магазины закрыты, а сигарет нету. Сколько мучений, и все напрасно. Это как носить жмущие ботинки. Специально себя изводить, чтобы на пять минут их снять, получить удовольствие, и потом опять носить, и с нетерпением ждать счастливых минут, когда ты от них освободишься. Так почему бы не снять эти ботинки навсегда, и не надеть удобные? Все ради 5ти минутного счастья? Это счастье - иллюзия.

Расскажу про себя .Я бросил курить лет 15 назад и больше не курю .Я просто испугался . В моём сознании промелькнула антиреклама табака, увиденная мною в детстве по телевизору и я подумал что у меня от курения может развиться рак и с перепугу начал бросать . Бросил курить не сразу а с 15 той попытки. Но всё же бросил . По этому рекомендую свой способ . Тебе надо начитатся и наглядется вдоволь антитабачной рекламы. А дальше жди если испугаешся то бросиш а если нет . То борись дальше. Самое главное не прекращай попытки бросить курить .Курение очень сильно держит человека. Ну и подумай о твоих будущих детях, ведь сейчас редко рождаются абсолютно здоровые дети . Всех благ.

Кури чем еще заниматься!!!

Я бросал 4 года все рекомендации пробовал, все читал, очень старался.!!! Однажды напился и кажется перепил и перекурил. Тошнило три дня, чуть оклемался. Уже более 20 лет как не курю и мало пью. Это мой личный опыт, но не совет. Выше в коментах пацаны дело говорят. Надо хотеть все остальное полная лабуда. Да и в жизни то что хочешь сильно, ну очень сильно - получишь, а если просто мечтаешь о том чего хочешь, то и хрен чего получишь. Так что ЖЕЛАНИЕ вот что истинно ценно, а остальное МИРАЖ.

Как курить захочешь, бери и соси любые сосательные конфетки! Самый лучший способ забеременей! Мне помогло.)

Просто брось и все, раз и на всегда, а иначе ни как!!!

Задумайся о том, что ты добровольно, за свои же деньги себя убиваешь. А табачные компании в этот момент обогащаются и процветают за счёт твоей слабости, закомплексованности и неуверенности в себе.