народ,помогите с вопросом! Как бросить курить?

Оно тебе надо .
Вечно никто не живет - кроме Ленина )

Почитайте книгу Алена Кара.

нефик было начинать)) )

когда куришь, читай что на пачке.

Аллен Карр лёгкий способ бросить курить. . я бросил в мае 10 года, стаж 11 лет, теперь терпеть не могу дыма

можешь не бросать, всё равно вечно никто не живёт, а так для справки сообщаю: рак лёгких, гортани, аденома, операции, химиотерапия. Убедил?

Курил и при этом бросал 15лет (какие только психологические уловки не шли в ход). Не курю с 1 января 1999,бросил сам. Все рекомендации по устранению зависимости сводятся к главному условию-осознанию пагубности, желанием самому с этим покончить. Помощь врачей помогает. У нас в фирме примеры бросить курить есть и не в одном случае.

я когда ездил в германию на 10 дней, как увидел скоко стоит, так и желания не было. приехал в россию и опять. причина-доступность. может ипотеку взять, денег свободных не будет.
курю 18 лет

Серегй прав хорошая книжка, а главное там в конце выкурить надо то всего лишь свою последнюю сигаретку

Таблетки Табекс

Да ни как ...до первой пьянки. . а потом все по новому

пока сам не захочешь....

Мне кажется просто нужно делать это всё реже и реже! и кушай конфетки, это тоже отивает от курения! захотел курить-скушай конфетку!