Здоровый образ жизни

не курю табак третьи сутки...брошу?

решился бросить курить...ем "табекс" по схеме и сижу дома, чтоб не отвлекаться от бросания...пока терпимо, но курнуть тянет... всем кто бросает - привет и пожелания победы!
Главное выдержать 21 день, а потом будет легче. Это срок при лечении любых зависимостей.
Жанна Угрюмова
Жанна Угрюмова
1 978
Лучший ответ
СчастливчиГ.... ХОЧУ бросить, но пока - не вариант.... Пробовал несколько лет один раз бросить.... Шесть месяцев не курил, да потом сорвался.... Не верь, что через 3 недели не потянет.... Держись.... Я летом уеду в лес на месяц.... -буду там начинать войну с собой....
JH
Julia Helmet:*
53 924
бросишь, если сила воли есть!
Саша Вдовенко
Саша Вдовенко
36 764
Молодец! Если так продолжишь то бросишь. На счет "табекса"- как препарат, помогает ? (тоже хочу бросить).
Я вам тоже удачи пожелаю в этом деле. И знаете, если у вас есть достаточно серьёзный стимул, чтобы бросить, у вас получится. Мой муж бросил буквально одномоментно - вот сегодня курил (и до этого на протяжении 15 лет) , а сегодня уже нет - и без табекса и без остального, просто стимул был серьёзный. Так что, я точно знаю, что это реально вполне! Удачи Вам, терпения и стойкости!!!!)
ЕО
Елена Орлык
1 646
3 недели и потом тянуть не должно
О.
Оксаночка .
1 393
мне показалось или Вы уточняете, что бросили курить именно "табак"? ;-)
срыв обычно в месяц м три происходит
через недельку ох как прижмет!
Если нет сомнений а стоит ли бросать, то бросишь)
С первого раза врятли получится бросить, ну я по крайней мере не смог. Самое главно не думать о том, что ты бросаешь и тебе хочется курить. Делай что хочется, а не то что надо, тогда практически не будет тянуть. Когда не в моготу можно пару затяжек сделать, но не болше 2х раз в сутки.
Я вот так бросал, третий месяц не курю, сам счастлив, девушка моя говорит: "Вкусный стал. " )))))))
меня ломало 50-70дней снилось что курю и т. д. (курил 15лет по пачки. после того как бросил плевался кровю по утрам 2года думал туберкулез какой нибудь но умные люди подсказали что так чистятся легкие. УДАЧИ)
Да нет никаких сроков, хотеться будет всегда. Если думать что не будет хотеться через месяц или два и т. д это ошибка. Стоит только немного расслабиться, сделать одну затяжку и всё... А расслабляешься когда выпьешь или случиться стресс или на оборот большая радость, выкуриваешь одну сигарету и через 3 дня срываешься окончательно.

Похожие вопросы