Бросил курить, пошли вторые сутки, ломает неплохо, что поможет?

Покури)

Держитесь. И думайте, что Вы сильнее меня. Завидую.

Если вы бросаете курить только силой воли, то терпите, авось удастся. Ни в коем разе не поддавайтесь искушению пожевать никотиновую жвачку или приклеить такой же пластырь. Мой вам добрый совет: прочитайте книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Лично я сама бросила (правда не очень давно -2 месяца) курить БЕЗО ВСЯКИХ мучений. Это удивительно! Если бы сама не попробовала, то не поверила бы тому, кто мне это скажет. Я курила лет 15, бросила по прочтении книги сразу. Теперь вот всем рассказываю про этот способ. Книга легко скачивается из инета. Желаю вам успеха! Вы молодец и я поддерживаю вас двумя руками!!!

Сыр. Но не ешьте, а перекатывайте во рту.

Либо пластырь.

Выбрось вообще мысль о желании покурить из головы и все, ты не куришь.

Рецепт от пагубной привычки курения = Подогреть 1/3 стакана молока добавить чуточку берёзового дёгтя, принимать три раза в день до еды ( Дёготь и молоко хорошенько надо размешать ) Помогает от скачков давления, они появляются у тех, кто бросает курить, это нормализует давление и обменные процессы, укрепляет сердце . В молоке почти все известные витамины, при употреблении этого снадобья, тяга к табаку проходит быстро! Удачи и здоровья !!!Из передачи Малахов-плюс !

А оно надо - бросать, особенно если нравится?

жвачка, леденцы
а зачем бросать, можно постепенно дозу убирать.
у меня так бывает по шоколаду или чаю. . я вот шоколада 3 дня не ем - ужасть какие у меня чувства

Я бы выпил водки - помогаит!!!

Вы сдерживаете себя, а это плохо, так вы просто сорветесь. Найдите в поисковке книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить", о которой пишет предыдущий собеседник. Вот вам она поможет легко и просто избавиться от этой привычки, я вижу это. Удачи!))

Ничего не поможет кроме силы воли. Держись, дальше будет легче. Удачи.

мне книга не помогла, бросаю постепенно. Держитесь!! ! Зато как можно гордо сказать "Я НЕ КУРЮ!!! " Это здоровье, это внешность, это позитив. УДАЧИ!

Семечки.

Займись пробежкой по утрам. Хорошая а главное регулярная физнагрузка напрочь убивает тягу к сигаретам.

Кушай баклажанки и помидорки, мне помогает.

Пожуйте что нибудь ) Жвачку например)

Будега нанайская!! ! +10000 в поддержку!!! !
я после Легкого способа уже 2.5 года не курю! главное тут яйца! если ты не ч*мо тупое, не зассышь после первых двух глав и будешь делатьвсё так как сказано в книге если ты вообще способен хоть на малый самоконтроль то ты бросишь!! ! В кратце про что книга: чтоб не бросать любимый наркотик (сигареты) больные никотиновой зависимостью ч*мыри ЛАШАТЦА на отговорки типа"Я курю потому что мне нравится" или "Мне это не мешает" или "Пиво без сигареты безвкусно" ну или "Я обязан с утра сигаретку с кофе иначе день нах*й" и многие другие. Что знакомо? так вот в книге он рассказывает почему у лохакурильщеков ОДНИ И ТЕ-ЖИ ОТГОВОРКИ и где лохакурильщеков ИМЕЮТ В ЗАД!!!!

Ты молодец что решился, главное начать, что ты успешно сделал. Займи мозг руки, каким нибудь делом. Главное просто чем то заняться, займись тем что тебе интересно. Через пару тройку недель дрянь из глотки полезет всякая. но очень скоро все пройдет и все будет зае... ись. и еще лучше воздержаться от алкоголя, запьешь, закуришь. . бытует фраза "курю от скуки" - скука это настроение ума а не легких.

поддержка некурящих. молодец! держись!

Чувак! Ты Пи**ишь! Мне 33 - Курил С 14 - 3 Месяца Не Курю - Бросал До Этого Сто Раз!
Ни*уя Не Тянет и Не Ломает - Ты Просто Гонишь!
Вообще, Не Верьте Люди В Эти Сказки!
Я Не Пиз**бол! - Кто Сомневается - Пишите В Личку!
____
Могу Только Одно Добавить - Если Тебе Нечем Занятся - Причина Не Важна, То Ты Не Выдержишь - СиГореты Для Того и Созданы Чтобы УБИВАТЬ ВРЕМЯ!
Тупо: Займись ДЕЛОМ! И Курить Не Захочется!