Не курю третьи сутки... Когда пройдет мысль всё бросить, и за курить?Не так тяжело физически,сколько морально....

Ира держись!! ! Я верю ты сможешь! То что ты бросила курить значит ты уже молодец! осталось токо продержаться! не сдавайся так быстро! ! Я сам курил 3 года а теперь бросив чувствую себя свободным! ! Знай что все причины по которым ты курила было иллюзией! это не ты хочешь курить а некотиновый монстор внутри тебя! ты была в рабстве а сейчас освобождаешься! Эти никотиновые трубочки ни стоят ни твоих денег ни твоего здоровья!

Очень посоветую начать активно заниматься спортом! Побольше бегай по утрам! лично я начав заниматься спортом (бегом включительно) у меня начало пробиваться второе дыхание а это уже наркотик по сильнее никотина!! ! Также пей побольше молочных продуктов типо Активии и т. д.

Удачи, удачи и еще раз удачи!

Утешайте себя тем, что Вы сильнее меня.

Не курю почти 8 (восемь) ЛЕТ ...До сих пор,
когда разнервничаюсь, охота закурить . Держусь .

Неделя. Потом начинают бесить все курящие люди. если закуришь (ну просто одну тяжку сделаю) - сигарета покажется страшной гадостью. Тут главное продержаться, а то многие думают: все, на этом все заканчивается.. , ура! я бросила курить.. Ничего подобного. Просто вторая сигарета покажется меньшей гадостью, третья - еще меньшей. . и ты опять куришь. .
Ириночка, не сдавайся! Если уж решила - иди до последнего! Афобазол - многие говорят, что реально помогает бороться с нервным напряжением, когда бросаешь курить. Применять по инструкции. Если совсем будет плохо - увеличить прием на 1 таблетку (это рекомендации людей, которые реально бросали).

Ну правильно - организм никогда не просит никотина, только мозг заражён. Важно понять, что вы навсегда бросили, а не ждать, когда тяга пройдёт.

у всех по разному знакомый полгода мучелся, мне недели хватило, потом только через три года закурил

Сам О"Генри сказал: "Бросить курить, нет ни чего проще!! ! Я сам бросал раз двести! "))))))))))) Ну если стаж маленький, возьмите себя в руки и боритесь, а вот я уже 30 лет куру (((

Не ем уже 3 дней)))) И вот тоже думаю.. когда придет мысль.. взять и поесть))) )
Ириночка, держись! И у тебя все получится)) Курение очень вредно для женского здоровья=)

Не жру после шести пятые сутки=)
Держись хД

Ира держись, Наша большая армия "ответчиков" за здоровый образ, бросишь курить - это точно, ты просто посчитай какая экономия....

Недели две будет тянуть как минимум!!! Главное в течении этого времени не поддаться искушению, дальше будет проще!!!

Курите милочка, Вы неготовы бросить курить, так и будете жить с мыслью о сигарете.
Советую почитать "легкий способ бросить курить" Аллена Карра.

Говорю очень честно.. . бросила два года назад снится до сих пор... вот такая зараза прицепилась!

Что бы бросить курить нужно действительно этого го захотеть...