Можно ли прилично похудеть от бега за половину месяца?

^) это смотря сколько и как бегать.... можно за пол месяца похудеть... если постепеенно увеличивать нагрузку. то есть когда уже лекго бегать будет это гдето ч\з неделю то можно ускоряться каждые 3-6 минут по 1 минуте... и бегать желательно в гору.... и потом с горы на полном бегу.... и желательно убежать далеко от дома чтоб бежать стотлько же было:)

Можно. Начинайте заниматься.

можно

Если только у вас реально излишний вес, а не хочу стать супер стройным (стройной) , очень СТРОГАЯ низкоуглеводная диета, много воды, зеленого чая, бегать каждый день не меньше 30 = 45 минут, но жрать будет хотеться ну очень сильно, так делать вредно и у меня после таких экспериментов вес всегда возвращается! Такие вещи модели и спортсмены практикуют перед соревнованиями и дефили (например, Виктории Секрет) , но им за это очень много платят и если что их потом подлечат...

да, только если есть умеренно и пить моного ВОДЫ!

Если много не кушать, ибегать не менее 30 минут, то 2-4 кг 100%.

можно и за 2 недели, все от комплекции зависит!

Смотря сколько тебе нужно. Хотя вряд ли.

при соблюдении должной диеты - вполне

Я похудела когда перестала бегать

Энергия которую организм выробатывает, перехоодит в жир если её не использовать.
Просто долго туда сюда ходи.

Можно, если упорно заниматься сексом,
1 половой акт, по калориям примерно равен 15 минутам бега =)))

если честно. то нет, сама пробовала ерунда вообще, бегала 2 месяца, а результата некакого (.

Бег отличное средство для поддержания организма, и похудеть от него можно довольно не плохо. Про умеренно есть я согласен. Всё в меру. про секс тоже поддерживаю. А лучше запишись на какую нибудь тренировку, там и бегать заставят, и покажут другие срособы сжеч калории