Хороший совет срочно нужен!

Нужно летом купаться в речке и стараться купаться ежедневно до морозов, вот тогда промёрзший металл будет " плавиться " в твоих руках ( опыт, спас коллегу руку примёрзшую к металлу ) !
А сейчас просто нужно обливаться контрастным душем, сначала распариться горячей водой, потом холодной, заканчиваешь холодной и делаешь зарядку, а без зарядки, то заканчиваешь тёплой !
Это даст тебе возможность раньше всех начать купательный сезон аж в конце апреля !

чудес не бывает! закаливание-длительный процесс! вам молодым подавай всё и сразу))

облейся жидким азотом

панты не дороже здоровья)
ну а в обще обливайся холодной водой плавай в проруби бегай по турам, можно бухать, кто то даже сможет просто договориться с холодом чтоб он его го грел)

Так в свитере ведь клево! Особенно таком пушистиньком, с горловиной.. м-м-м, ляпота. А мы ваще форму носили кадетскую, на холоде в пилотке маршировать это нечто ушезаморозительное.

250 грамм самогону утром, в обед, и вечером, и жарко будет 100 %

Элементарное.. . Обтирание мокрым полотенцем.. . Прохладный душ, но сначала можно в теплом, а под конец процесса включить холодную воду) Перед сном ополоснуть ноги в холодной воде.. . Может поможет.. . И стараться сильно не укутываться в теплую одежду..)

Настька, так и хочется написать Настенька, за две недели ты не закалишь организм, а скорее покалечишь его.
Закалка организма планомерная, неторопливая и длительная процедура. Далеко не всем подходящая. Ты пишешь, что другие ходят в футболках, но это не повод следовать их примеру, лучше разнообразь гардероб, поверь и в свитерказ можно выглядеть на отлично, и гораздо интересней чем в футболке

так быстро не закалиться.. . если запишешься в любую спортивную секцию то 99% простужаться не будешь.. .