ещё как
человеку необходим солнечный свет, а не лунный
каждый час суток несёт свою характеристику и влияет по-разному на психику
и работу внутренних органов
ты превращаешься добровольно в Человека Тьмы
Это опасно
Секреция мелатонина подчинена суточному ритму, определяющему, в свою очередь, ритмичность гонадотропных эффектов и половой функции.
Синтез и секреция мелатонина зависят от освещённости — избыток света
понижает его образование, а снижение освещённости увеличивает синтез и секрецию гормона.
У человека на ночные часы приходится 70 % суточной продукции мелатонина.
Регулирует деятельность эндокринной системы, кровяное давление, периодичность сна
Регулирует сезонную ритмику у многих животных
Замедляет процессы старения
Усиливает эффективность функционирования иммунной системы
Обладает антиоксидантными свойствами
Влияет на процессы адаптации при смене часовых поясов
Кроме того, мелатонин участвует в регуляции:
Кровяного давления
Функций пищеварительного тракта
Работы клеток головного мозга
Здоровый образ жизни
Днем спиш ночью гуляешь на психику влияет ? Днем спиш ночью гуляешь на психику влияет ? чуствую что скора взарвусь=)
Сами ответили на свой вопрос
Я до 25-и лет, каждое лето ночью гуляла, а утром на работу и ничего жива.
Я работаю в метро по ночам, за это там дают вредность-т. е. -раньше уходишь на пенсию...
у вас нарушен биоритм организма. идёт медленный, но уверенный распад изнутри организма. сначала это проявляется в незначительных головный болей, а затем как по цепочке и весь организм в целом. лекарства не помогут, а только будут помогать разрушению дальше. привести биоритм в норму очень трудно.
Похожие вопросы
- Перепутала день с ночью. Если нет возможности спать днем, то ночью всё равно спать не могу. Как решить эту проблему?
- если пить водку каждый день лет 8 как я но не чуствую бодуна отходняка и не теряя работоспособностей то это проблема
- от чего может быть гипертония....я курю и пью кофе, может это влияет? чуствую себя нормально..пока...
- Поменялся день с ночью
- Что надо сделать, чтобы после ночи без сна в течении дня быть более-менее бодрым??
- день и ночь перевернулись это плохо? т.е теперь я сплю днем не сплю ночью
- я ем и днем и ночью сколько лезит но я не толстею не капельки .почему???
- Моя девушка ложиться в 2-3 часа ночи, просыпается в 12-13 дня
- А грецкие орехи на потенцию влияют? А что ещё благотворно влияет. Какая еда? А что ещё благотворно влияет. Какая еда?
- Как восстановить режим сна? День с ночью попутал...