ещё как 
человеку необходим солнечный свет, а не лунный 
каждый час суток несёт свою характеристику и влияет по-разному на психику 
и работу внутренних органов 
 
ты превращаешься добровольно в Человека Тьмы 
Это опасно 
 
Секреция мелатонина подчинена суточному ритму, определяющему, в свою очередь, ритмичность гонадотропных эффектов и половой функции. 
Синтез и секреция мелатонина зависят от освещённости — избыток света 
понижает его образование, а снижение освещённости увеличивает синтез и секрецию гормона. 
У человека на ночные часы приходится 70 % суточной продукции мелатонина. 
 
Регулирует деятельность эндокринной системы, кровяное давление, периодичность сна 
Регулирует сезонную ритмику у многих животных 
Замедляет процессы старения 
Усиливает эффективность функционирования иммунной системы 
Обладает антиоксидантными свойствами 
Влияет на процессы адаптации при смене часовых поясов 
Кроме того, мелатонин участвует в регуляции: 
Кровяного давления 
Функций пищеварительного тракта 
Работы клеток головного мозга
				
	Здоровый образ жизни
	
		
		
								
				
							
								
				
								
				
								
				
								
				
			
	
		
			Днем спиш ночью гуляешь на психику влияет ? Днем спиш ночью гуляешь на психику влияет ? чуствую что скора взарвусь=)
Сами ответили на свой вопрос
				
							Я до 25-и лет, каждое лето ночью гуляла, а утром на работу и ничего жива.
				
							Я работаю в метро по ночам, за это там дают вредность-т. е. -раньше уходишь на пенсию...
				
							у вас нарушен биоритм организма. идёт медленный, но уверенный распад изнутри организма. сначала это проявляется в незначительных головный болей, а затем как по цепочке и весь организм в целом. лекарства не помогут, а только будут помогать разрушению дальше. привести биоритм в норму очень трудно.
				
							Похожие вопросы
- Перепутала день с ночью. Если нет возможности спать днем, то ночью всё равно спать не могу. Как решить эту проблему?
 - если пить водку каждый день лет 8 как я но не чуствую бодуна отходняка и не теряя работоспособностей то это проблема
 - от чего может быть гипертония....я курю и пью кофе, может это влияет? чуствую себя нормально..пока...
 - Поменялся день с ночью
 - Что надо сделать, чтобы после ночи без сна в течении дня быть более-менее бодрым??
 - день и ночь перевернулись это плохо? т.е теперь я сплю днем не сплю ночью
 - я ем и днем и ночью сколько лезит но я не толстею не капельки .почему???
 - Моя девушка ложиться в 2-3 часа ночи, просыпается в 12-13 дня
 - А грецкие орехи на потенцию влияют? А что ещё благотворно влияет. Какая еда? А что ещё благотворно влияет. Какая еда?
 - Как восстановить режим сна? День с ночью попутал...