Здоровый образ жизни
день и ночь перевернулись это плохо? т.е теперь я сплю днем не сплю ночью
Такой распорядок дня ни к чему хорошему не приведёт! Это может не проявиться сразу, но это не значит, что организм не разрушается. С таким режимом можно заработать синдром хронической усталости: будете раздражены, неадекватны. Может болеть голова. Также могут быть проблемы с давлением. Человек, входя в такой режим, нарушает свои естественные биоритмы: если по-простому, то у нас внутри как будто ломается часовой механизм и всё встаёт с ног на голову, что, в свою очередь, очень пагубно влияет на здоровье. На этом фоне снижается сопротивляемость иммунитета к болезням.
Внутренние органы не спят - синдром хронической усталости...
У вас нарушение режима, на организм не влияет, раз вам так удобно
не пить и не курить. качаться и поступить на юриста. \
главное не посавать перед чурками и не пить и не курить они ведь не делают этого.
А как заработать ты сам выбереш если не будеш пить и курить . а 50 отжиманий с утра.
Поднимай Россию, буть здоров и делай здоровых не по пьяни
главное не посавать перед чурками и не пить и не курить они ведь не делают этого.
А как заработать ты сам выбереш если не будеш пить и курить . а 50 отжиманий с утра.
Поднимай Россию, буть здоров и делай здоровых не по пьяни
Ну у меня тожесамое и чувствуя я себя отлично) ) А если хочеш вернуться в прежнее русло то не спи сутки а потом ближе к вночи лажись спать ))
Пару дней попробуй не заходить в интернет, ночью станет скучно и будешь спать=)
Это пройдет. Однажды я не видел Солнца почти три месяца, но на здоровье это не отразилось.
если тебе так удобно, делай так... .
я тоже так иногда делаю.... ничего плохого в этом не вижу)
я тоже так иногда делаю.... ничего плохого в этом не вижу)
да это плохо ((
Постоянно та же фигня. Если рабочий график позволяет - забей и живи так =)
8 часов достаточно. но солнечный свет необходим организму.
Вполне нормально ...лишь бы спали 8 часов..!
Похожие вопросы
- спать днем и бодрствовать ночью вредно?
- А Вы спите днём?) Если спите, то как часто и по скольку?
- Что будет, если не спать всю ночь и день. Как повлияет на организм? Плохо не будет?
- если не спать ночью а спать только днём это вредно?
- Перепутала день с ночью. Если нет возможности спать днем, то ночью всё равно спать не могу. Как решить эту проблему?
- Неужели наш организм устроен так, что мы спим ночью, и каждый день?
- Не могу спать ночью на каникулах!
- Сколько дней и ночей вы можите голодать? Ну т. е вобще ничего не есть. Только пить. Сложно это для вас?
- сын работает в ночном клубе.: 6 ночей из 7 на работе. спит днём,но свои 6-7 часов высыпает. Не вредно ли это: спать днём
- Помогите, не могу спать ночью.