Подскажите! Курил 10лет. Бросил день назад. Что может быть с организмом в дальнейшем? Какие перебои или нормализации?

Будет только лучше, по новому будет ощущаться свежий воздух, запахи даже будут другими казаться. Запишите этот день, его вы будете считать своим вторым днем рождения. Если вы бросили самостоятельно, могу вам порекомендовать терапию которую мне назначал врач тогда когда я бросала
Успокоительное глицин по 1-2тб. 3 раза в день, для бронхов купите в аптеке гомеопатические таблетки для очистки бронхов не помню как называются, в аптеке подскажут. Также купите сироп "АСКОРИЛ" он вычистит максимально легкие. Чтобы не бвыло тяги купите жевачку "НИКОРЕТТЕ", заодно узнаете каков никотин на вкус)) )
Только не закуривайте снова)) ) Удачи вам и здоровья.

Будет Очищение
через 2 часа никотин начинает удаляться из организма и в этот момент чувствуются первые симптомы отмены
через 12 часов окись углерода от курения выйдет из организма полностью, легкие начнут функционировать лучше, пройдет чувство нехватки воздуха
через 2 дня вкусовая чувствительность и обоняние станут более острыми
через 12 недель система кровообращения улучшается, что позволяет легче ходить и бегать
через 3-9 месяцев кашель, одышка и проблемы с дыханием уменьшаются, функция легких увеличивается на 10 %
через 5 лет риск инфаркта миокарда станет в 2 раза меньше, чем у курящих

через 2 дней начнете опять.

Первые несколько недель возможны функциональные нарушения - нарушения сна, настроения, возникновения аритмии (экстрасистолы, брадикардия) , повышение или снижение давления. Пугаться не нужно - все это пройдёт. Также высока вероятность набора веса в последующее время.

10 лет - не так много! у меня отец 40 лет курил Беломор пачку в день :) сигаретами не накуривался, бросил, ходил правда с красной мордой пару дней, но особых проблем не было

а я не курю.

Организм будет тосины выводить - это болезненно, ещё будет ломка без никотина. Короче. . сочувствую я тебе.

Да никакие перебои не будут. А про то что жрать станешь больше или толстеть это все ерунда, это самовнушение, человеку хочется чтобы так и было, мол лишился чего-то одного, так например жрать стал. У меня друг есть, мы как-то раз с ним поехали отдыхать на базу, гуляли 2 дня, он так нажрался, напился что потом говорит неделю курить даже не хотелось. А прошла неделя, он поставил себе планку месяц, а потом решил дотерпеть до 3-х месяцев. А дальше говорит что уже как-то сыкатно начинать курить, стока обходился без сигарет и вновь срываться... В общем так и бросил так и не курит

Нарушение обмена веществ на время (у меня было). Расстройство желудка.

у всех по разному. у меня только небольшая ломка была и не более.

для физического здоровья последствий не будет. вот только мозг твой будет всеми силами убеждать тебя в обратном. не верь ему! он гоооонит!

всё будет как надо! все перемены к лучшему!

будет ломка, очень долгая. хочешь курить, пожуй жвачку или съешь конфету