Подскажите!!! Я хочу бросить курить но с каждым днём я беру сигарету!

Когда захотите, ничего никому не будите говорить,
просто перестанете курить и всё.
А пока это всё разговоры.

Возьми твердого сыра, нарежь соломкой, поставь его в холодильник (на тарелочке), дня на 2-3-он засохнет. Можешь держать его в пачке от сигарет, как потянет-забрось в рот и соси,
у сухого сыра (твердого) вкус табака. Многие мои знакомые бросали таким образом, Что удивительно-помогло, сейчас не курят.

Я Курил 20 лет . Прочитал Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Бросил безо всяких усилий над собой 5 лет назад. Всем знакомым курильщикам дал почитать. 20 из 21 бросили, и просто счастливы. Один снова закурил через полгода, но он наспор бросал, а это не мотивация. Главное, что бы человек САМ этого хотел.
http://www.koob.ru/karr/
http://www.alen-kar.ru/audiobook1.html
http://www.youtube.com/watch?v=HwIh2nrEb1M

значит ты слабак безвольный, если берешь (:
прояви силу воли и не бери
знакомый в один день бросил после 10 лет
и больше не курил. уже лет 15 как не курит
никаких пластырей или медитаций не применял
да и не было их тогда
говорит что семечки грыз и конфеты ел типа леденцов

Намажи говно на каждую сигарету. Если хочешь бросить, то найди другой удовольствие. например сладкое, интернет, тв отвлекись как то.

Сила воли нужна, просто взять и бросить не получится

Здесь самое главное "намерение" ! Если у тебя есть непоколебимое намерение то ты сможешь бросить.

Почитай Аллена Кара "Легкий способ бросить курить". Говорят, эффективно.

никто и ничто тебе непоможет кроме тебя самого. только огромная сила воли.

Купи видеодиск, либо найди подлинник скачай КАРРа! Плюс к этому помолись Христу и Святым. Реально тысячам помогло, при том БЕЗ ЛОМОК и воспоминаний!