Добрый день! Вопросик внутри=)Только отвечайте те кто правда разбираются.

Хлеб можно есть его готовят без яиц и на растительном масле. В общем можно есть все продукты растительного происхождения. Ананасы, козинаки - на здоровье. Но из сладкого можно есть еще кучу всего, например, пастилу, мармелад и всяческие леденцы.
Рыбу можно есть за исключением "строгих дней" - среды и пятницы. Кроме рыбы можно есть морепродукты - мидии, морской коктейль, кальмаров и т. д.
Простите, на счет пастилы соврала -ее как раз нельзя. Она делается на яичном белке...

Как питаться в Рождественский пост
Пост пред праздником Рождества Христова
Дата: 2007-09-22 11:29

Устав Церкви учит, от чего следует воздерживаться во время постов - "все благочестиво постящиеся строго должны соблюдать уставы о качестве пищи, то есть воздерживаться в посте от некоторых брашен [то есть еды, пищи. - Ред.] , не как от скверных (да не будет сего) , а как от неприличных посту и запрещенных Церковью. Брашна, от которых должно воздерживаться в посты, суть: мясо, сыр, коровье масло, молоко, яйца, а иногда и рыба, смотря по различию святых постов".

Правила воздержания, предписанные Церковью в Рождественский пост, столь же строги, как и Петров пост. Кроме того, в понедельник, среду и пятницу Рождественского поста уставом запрещаются рыба, вино и елей и дозволяется принимать пищу без масла (сухоядение) только после вечерни. В остальные же дни - вторник, четверг, суббота и воскресенье - разрешено принимать пищу с растительным маслом. Рыба во время Рождественского поста разрешается в субботние и воскресные дни и великие праздники, например, в праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы, в храмовые праздники и во дни великих святых, если эти дни приходятся на вторник или четверг. Если же праздники приходятся на среду или пятницу, то разрешение поста положено только на вино и елей.

От 20 декабря до 25 декабря (старого стиля) пост усиливается, и в эти дни даже в субботу и воскресенье рыба не благословляется. Между тем именно на эти дни приходится празднование гражданского Нового года, и нам, православным христианам, надо быть особенно собранными, чтобы весельем, винопитием и вкушением пищи не нарушить строгость поста.

Постясь телесно, в то же время необходимо нам поститься и духовно. "Постящеся, братие, телесне, постимся и духовне, разрешим всяк союз неправды", - заповедует Святая Церковь.

Пост телесный, без поста духовного, ничего не приносит для спасения души, даже наоборот, может быть и духовно вредным, если человек, воздерживаясь от пищи, проникается сознанием собственного превосходства от сознания того, что он постится. Истинный пост связан с молитвой, покаянием, с воздержанием от страстей и пороков, искоренением злых дел, прощением обид, с воздержанием от супружеской жизни, с исключением увеселительных и зрелищных мероприятий, просмотра телевизора. Пост не цель, а средство - средство смирить свою плоть и очиститься от грехов. Без молитвы и покаяния пост становится всего лишь диетой.
На ссылке обо всех церковных постах пишут, если интересно почитай.

хлеб продается сейчас специальный - постный - без молока и яиц приготовленный, рыбу можно только по специальным разрешенным дням, фрукты можно любые, а вот сыра нельзя никакого - там же молоко, а молочные продукты, так же как и мясные, яичные - исключаются из постного меню

у меня папа ел рыбу, и даже булки и печенье ел)) )
он же не разбирается, есть там яйца или нет. не видно, и ладно)) )
мы с булок этикетки с составом выкидывала и все!
жалко же мужика, он кушать хочет)))

на самом деле "разбирающихся" может много найтись. Но на Вашем месте, я бы обратилась на какой-нибудь православный церковный сайт. там уж точно самая правдивая информация.

да только не забывайте, как это делают многие, что пост- это не только диета, а ещё и воздержание от удовольствий и развлечений (в театр нельзя ходить, кино и т. п. ) + нужно молиться
Тогда это будет пост, а если только будете в еде соблюдать какие-то воздержание, то это только диета