Когда долго не спишь очень часто зеваешь. А что это за процес? Это плохо?

До сих пор ни одна из гипотез относительно причин, вызывающих зевоту, не доказана окончательно.

Зевок не вреден)) , с ним мы вбираем кислород)) , но он сигнализирует об усталости или истощении сил)

у Habibi Tararira единственно верный ответ.

Элементарная гипервентиляция лёгких, ничего страшного.

Зево́та — рефлекторный дыхательный акт: глубокий затяжной вдох и относительно быстрый выдох при широко открытом рте, зеве, голосовой щели; зачастую сопровождается своеобразным звуком. Происходит у многих млекопитающих при утомлении, ухудшении работы сердца и сосудов, отсутствии мышечной деятельности, пребывании в душном помещении, а также в сонливом состоянии.
Зевание помогает снять усталость, психическую нагрузку, обновить воздух в лёгких, охладить мозг [1].
Зевота легко возникает как подражательное действие (в виде зеркально-нейронной реакции) .
Длительная зевота может быть симптомом кислородного голодания мозга и некоторых других болезненных состояний, требующих медицинской помощи.

Зевающий Американский аллигатор

Зевающая морская свинка
При зевании также расправляются и раскрываются каналы носоглотки: как каналы, ведущие в Гайморовы пазухи, так и Евстахиевы трубы, ведущие к внутреннему уху. Это помогает, в частности, сбросить заложенность ушей — разницу давлений, вызывающую неприятные ощущения в районе барабанной перепонки и возникающую, например, при взлёте и посадке в самолёте. До сих пор ни одна из гипотез относительно причин, вызывающих зевоту, не доказана окончательно.

кимлорода не хватает организму, вот он тебе об этом так сигнализирует)))

зевок - это недостаток кислорода