Народ, кто сколько в день курит и с каким стажем . Удалось ли кому-то бросить?

Уже не курю. А выше написанное никак не поможет бросить, то что вы дали статистику это хорошо но каждый курильщик это знает и всё ровно курит.

Почитайте Аленна Карра, я бросил по этой книге и много знакомых тоже.

Сорок второй год. Полторы пачки в день Уже, видимо, не брошу.

Курил 35 лет. Бросил в 2000 году. Жив и здоров.
Хочешь бросить - бросай и не распускай сопли !!!Первые пять дней будет очень тяжело, но не умрешь !
Хочешь быть НАСТОЯЩЕЙ женщиной - терпи...

стаж курения 25 лет, с 1 января не курю и не тянет.

знание вот этого может помочь бросить:

Данные на 2007 год:
3,5 млн. чел. в мире ежегодно умирает от последствий курения (от заболеваний, вызванных курением) – это 6 чел. в минуту, 8640 чел в день. 300 000 из них – россияне, - это 2 чел. каждые 4 минуты и 820 человек в день.

Данные на 2010 год:
Во всём мире, кроме России, уровень табакокурение понижается. И только в России –
повышается, и смертность от последствий уже составляет 3 чел. за 4 минуты и 1100 чел. в день (для сравнения: в США, где население в 2 р. Больше чем в России, - 1200 чел. в день)

Курильщики заболевают раком лёгких в 20! раз чаще некурящих:
в состав дыма от всех видов табака входит угарный газ, аммиак (яд) и табачная смола (дёготь) , которая с дымом проникает в легкие и оседает вязким слоем, который с годами лишь накапливается и практически не выводится оттуда организмом; но это не главное - в табачной смоле свыше 1000! химических веществ, в том числе тяжёлые металлы (свинец, кадмий, ртуть, хром, никель) и не менее 60 известных канцерогенов (вещества, вызывающе рак - в первую очередь бензопирен и радиоактивный полоний) .
Если набрать в рот дым, а затем резко выдохнуть его через белый чистый платок (плотно прижав его к губам в развёрнутом виде) , то на ткани останется коричневое пятно - это и есть табачный деготь. Учёные проводили такой опыт: ухо кроликов несколько раз смазывали табачным дегтем, и у животных через пару дней образовывалась раковая опухоль.

Курила 10 лет по пачке на два дня. Бросила уже как год. Ни разу не притрагивалась. Бросила благодаря болезни - сильно простудилась (аж дышать было больно) 3 дня не курила а потом было жалко начинать, да и понравилось что нет запаха и привкуса бычков во рту, волосы перестали пахнуть дымом, кожа очистилась да много еще всяких плюсов.

не курю год
после прочтения Алена Карра