Здоровый образ жизни
Тяжело ли бросить курить после 2 летнего стажа курения. Я слишком много сигарет выкуривала больше пачки (
Если я брошу курить и резко откажусь что со мной произойдет (
Ты попробуй и узнаешь. Ничего кроме хорошего с тобой не произойдет.
Курил 20 лет . Прочитал Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Бросил безо всяких усилий над собой. Всем знакомым курильщикам дал почитать. 18 из 19 бросили, и просто счастливы. Никто не поправился. Одну зависимость хорошо заменить другой. Все занимаются спортом ( кто чем : кто плавает, кто качается, кто вернулся в пятиборье и через год занял второе место среди ветеранов в Голландии, кто просто бегает, хотя раньше не мог без остановки на 3-й этаж подняться) . Мои тренировки зависят теперь только от свободного времени, а не от самочувствия-хоть каждый день. Каждый раз благодарю Бога, когда вспоминаю, что бросил курить.
http://www.alen-kar.ru/audiobook1.html
Курил 20 лет . Прочитал Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Бросил безо всяких усилий над собой. Всем знакомым курильщикам дал почитать. 18 из 19 бросили, и просто счастливы. Никто не поправился. Одну зависимость хорошо заменить другой. Все занимаются спортом ( кто чем : кто плавает, кто качается, кто вернулся в пятиборье и через год занял второе место среди ветеранов в Голландии, кто просто бегает, хотя раньше не мог без остановки на 3-й этаж подняться) . Мои тренировки зависят теперь только от свободного времени, а не от самочувствия-хоть каждый день. Каждый раз благодарю Бога, когда вспоминаю, что бросил курить.
http://www.alen-kar.ru/audiobook1.html
2 года - это ничего.
Даже бросать не нужно, просто перестать курить.
Даже бросать не нужно, просто перестать курить.
одному Богу известно, что с вами станет, если вы откажетесь резко от сигарет... .
лично я бросила постепенно, уменьшая количество сигарет. и сейчас не тянет даже ( на прошлой неделе бросила)
стаж курения у меня 9 лет. и ничего справляюсь.
пью пустырник форте в таблетках, мятный чай, зеленый чай, цикорий. все эти чаи и цикорий горчат и отбивают желание покурить
зато я скоро, со спокойной душой, пойду на процедуру отбеливания зубов аппаратом ZOOM!)
лично я бросила постепенно, уменьшая количество сигарет. и сейчас не тянет даже ( на прошлой неделе бросила)
стаж курения у меня 9 лет. и ничего справляюсь.
пью пустырник форте в таблетках, мятный чай, зеленый чай, цикорий. все эти чаи и цикорий горчат и отбивают желание покурить
зато я скоро, со спокойной душой, пойду на процедуру отбеливания зубов аппаратом ZOOM!)
У меня бухгалтер бросила после 13 летнего стажа. Стала молодее красивее белолицее и свежее!!!
Курение - плохой запах изо рта, разрушение зубов, снижение иммунитета, риск заболевания раком, болезни кожи лица, ускоренное старение.
Мне кажется, Вы просто оградите себя от всего этого.
Мне кажется, Вы просто оградите себя от всего этого.
Анна Скурихина
аватарка супер!!!!Фредди рулит!
Похожие вопросы
- сигареты. подскажите пожалуйста! как бросить курить человеку с большим стажем курения, не обращаясь к врачу и т. п. ..
- после 30 летнего стажа курения может организм востановиться, если бросить курить
- Бросил курить месяца 2 назад. Чувствую изменения в психике и не в лучшую сторону. Помогите очень нужно. Стаж 3 года
- Бросил курить, но время от время появляется сильная тяга к сигарете.
- Может ли бросить курильщик в 25-летним стажем курить, если пока еще здоровье курить позволяет?
- Бросила курить вчера, после долгих лет курения. Сейчас думаю только о сигаретах, когда это пройдет?? что делать????
- Как бросить курить? Мой бросил курить неделю назад, но все равно его тянет к сигарете.
- Как правильно бросать курить и не поправиться? Стаж курения 5 лет
- Подскажите, как можно бросить курить, находясь в состоянии постоянного стреса. Руки сами тянутся сигарета за сигаретой!
- кто окончательно бросил курить? как ето сделать?!!! стаж-25 лет... бросить-не могу..