Здоровый образ жизни

кто окончательно бросил курить? как ето сделать?!!! стаж-25 лет... бросить-не могу..

Ещё посмотрите эти вдохновляющие картинки
Zumrad Babamuratova
Zumrad Babamuratova
23 162
Лучший ответ
Я Курил 20 лет . Прочитал Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Бросил безо всяких усилий над собой 5 лет назад. Всем знакомым курильщикам дал почитать. 18 из 19 бросили, и просто счастливы. Один из 19 снова закурил через полгода, но он наспор бросал, а это не мотивация. Главное, что бы человек САМ этого хотел.
http://www.koob.ru/karr/
http://www.alen-kar.ru/audiobook1.html
купи книгу "Легкий способ бросить курить", - все кто ее прочитал - бросили курить сами. Не курю с 4.10.07. стаж более 20 лет
Бывших курильщиков не бывает. Надо взять и не курить, хотя тянуть будет все равно, но потом к этому привыкаешь, и не думаешь об этом.
Не курю 23 года. Поспорил с приятилем на ящик коньяка и выиграл. Если бросаешь курить то и выпивать не стоит. Иначе можешь потерять контроль и сорваться.
* Брюнетка
* Брюнетка
12 203
Желание настрой и таблетки "Табекс" пробуй
Я курю и бросать не собираюсь ) Но многим моим знакомым помогла книга Алена Карра
ИИ
Иван Иванов
8 073
У моего мужа стаж больше, но он бросил. Приехали друзья, которые бросили курить, по причине болезни, ему просто не с кем было выйти на улицу и покурить, он рассердился, бросил пачку сигарет на полку в коридоре, второй год лежит эта недокуренная пачка. В первое время, недели 2 страдал холодильник, а теперь он даже похудел.
прижмёт тогда бросишь
Да, таблетки и книги это фуфло. Просто не курите и все. У самого стаж 20 лет, не курю с лета уже. Надо продержаться первые 3-4 дня, потом пофигу становится.
заранее, перед большим православным праздником настройтесь на то, что вы бросите курить навсегда до конца своего жизненного пути и не под каким предлогом (желанием) курить больше не будете. С началом праздника бросаете курить навсегда. всё!
КУпИ В АпТЕКЕ ТАБЭКС. Я ТАК БРОСИЛ. 3 ГОДА НЕ КУРЮ.

Похожие вопросы