Бросил курить 5 дней назад (стаж 20 лет) , тяга страшная, когда же легче то станет?

Я не курю уже 38 дней... Жутко хотелось, в первую неделю. Потом меньше. Сейчас не хочется пока не услышу запах. Только слышу запах дыма и все, блин.. И вот такое состояние примерно уже 2 недели. Нехочется курить, ну почти не хочется, пока не услышу запах дыма
А вообще попробуй сюда- http://nosmoking.ru/phpBB2/index.php мне помогло. Там много таких

Легче станет месяца через два, но накатывать ещё будет в течение года.
Если терпеть невмоготу, дайте себе форы полчаса, не закуривать, обычно отпускает.

Должно уже стать-жвачку купи Никоррете

Я курила больше 20 лет, а окончательно бросила в один момент (у мужа диагностировали рак легкого и я от страха не стала курить) . Не курю больше 6 лет, но иногда так хочется покурить, но я держусь! Советую и вам: ДЕРЖИТЕСЬ!!!! Мой муж умер 5 лет назад, а я перестала кашлять, цвет лица как у младенца и выгляжу на 10 лет моложе!

Читал об этом, что бывает очень неприятный "синдром отмены". Нужно перетерпеть. Сам курил относительно недолго, видимо поэтому бросил достаточно легко.

Я курил 32 года! вот такой идиотизм! Решил бросить и бросил! Не курю, 2,5 года. Бросил по методу Шичко на 4-й день Никакой тяги как не было, так и нет! Чужой дым - просто отвратителен! Просто спазм в горле! Тут важен настрой, психология .. Что ты сделал? Ты ЛИШИЛ себя курения, и сейчас в душе жалеешь об этом? Или ты ОСВОБОДИЛСЯ от этого паскудства! Твой организм должен петь от счастья : ты навсегда (!) освободился от рабской зависимости! Ведь это, как крылья за спиной! Абсолютное счастье! Зависимость ещё не оставила твоего мозга, психологическая привычка ещё держит тебя! Это не организм просит курить - он уже свободен от действия никотина - это именно привычка! Ты уже победил её ! Ты сделал то, о чём с завистью мечтают миллионы курильщиков! Начав дело - иди до конца! Ты же мужчина !

после 21 дня чуть легче а после 2 месяцев -ещё легчечерез год -забудешь совсем

что-нибудь отвлекающее жуй: леденцы, орешки..., семечки, в конце концов... Удачи! Мой муж бросил курить! Все еще кашляет, но уже тяги нет. 3 месяца прошло.

Приблизительно дней через 5. Меня через 10 дней отпускает, но через месяц опять потянет.

Муж бросил с "Табекс", но если желудок больной, не советую

Очень скоро. Сама 5лет курила, причем с зависимостью! Бросила, сила воли есть. Но бывает жизнь подобьет и сигарет 5 за раз, а потом пол года не курю и так всегда, я понимаю что зависимости у меня уже не будет. И никотин не так вреден, вредна смола, бумага и клей, из которых состоит сигарета. А никотин изначально принимали как сосудорасширяющее, это правда. Что же касается бросить курить. Определись по целям и задачам почему тебе это нужно. И все будет хорошо, внуши себе что у тебя нет зависимости так и будет. УДАЧИ!

Купи таблетки от курения, не помню как называются, но очень хорошо помогает

Курил более 30 лет. Бросил после инфаркта. Простым усилием воли, без каких - либо средств.
Сильно хотелось курить неделю. Через два месяца существенно легче стало. Через год вообще забыл как это делается.
Сейчас даже и не снится. Могу в курилке с курильщиками стоять и никакого желания закурить.
Только вот весу 15 кг лишних набрал.
Судя по своим ощущениям очень советую потерпеть еще немного и бросить курево навсегда.
Поверьте оно стоит того.
Знаете, после захода в парилку раньше в висках стучало.
А сейчас вообще никаких ощущений несмотря на перенесенный обширный инфаркт.
Потерпите немного - потом сами себе спасибо скажете.

Уже скоро, купил бы пластырь!

Я уже держусь 2 месяца, без всяких пластырей. Бывает сильно тянет, особенно по первой. Но потом легче. Главное не сдавайся!!!! Удачи!