Как улучшить свой характер, стать сильнее в духовном плане и развить стойкость психики?.. Как-то так..

да способов масса - от самостоятельного совершенствования по книгам, до посещения встречь адептов какой-нибудь секты. Я не говорю о религиозных сектах. Я имею ввиду те, где обучают каким-нибудь дыхательным техникам - это например холотропное дыхание, сударшинкрия, син-тон, айкидо и т. д. Я десять лет назад посещал секту сударшинкрия, посещал всего неделю (платный курс) - и всего лишь за неделю дыхательных техник, и обсуждения философских тем я незаметно для себя повысил свой уровень духа, что позволяло мне продолжительное время пребывать в хорошем настроении. В такие общества ходят совершенно разные люди - от одиноких потерявших себя в этой жизни и вдруг нашедших именно в этой секте, до спортсменов, которые приходят туда научится техникам дыхания для увеличения выносливости организма (я относился к последним, занимался в то время скалолазаньем) .
Что касается озвученных книг, в частности Н. Правдиной - книга расчитана на женщин бальзаковского возраста, слишком слащавая, ну это и не удивительно, ведь Правдина получала эти знания на западе, ориентированном на сытых ленивых американцев с кучей возможностей и соцгарантий. Поэтому если вы не любите мыльные сериалы и женские романы в мягком переплете - вполне возможно что и Правдина вам не понравиться.

К уже предложенным (оба автора - хорошие специалисты) еще стоит Андрея Курпатова внимательно прочитать. Познавательное и увлекательное чтение. Вы молодец! Удачи!

Только живым общением. Без вариантов.

Меньше сидеть в интернете и по возможности вообще в помещении, больше живого общения, заниматься собой (спорт, здоровье, косметология) , стараться позитивно мыслить (что бы оно не значило) и никогда не здаваться! Удачи Вам! =))

прочитай книгу по позитивной психологии, автор Наталия Правдина или можно Луизу Хей. очень помогает. не пожалеете.