Поделитесь опытом как бросить курит, силы воли хватает только на сутки.

Я Курил 20 лет . Прочитал Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Бросил безо всяких усилий над собой 4 года назад. Всем знакомым курильщикам дал почитать. 17 из 18 бросили, и просто счастливы. Один из 18 снова закурил через полгода, но он наспор бросал, а это не мотивация. Главное, что бы человек САМ этого хотел.
http://www.koob.ru/karr/
http://nosmokingall.narod.ru/
http://www.youtube.com/watch?v=YaRIcy8TYys

тренировать силу воли.... сегодня на сутки, завтра на двое суток и т. д.: -)

Просто не кури и все. Забудь об этом, держи себя. У меня отец курил ВСЮ ЖИЗНЬ, начиная с 16 лет. Потом бросил лет в 42 . причем действительно очень захотел бросить. И бросил. тепереь уже 16 лет как не курит. Делай выводы.

еще есть таблетки Табекс .Дают хороший эффект

скачайте и посмотрите видео Аллен Карр - легкий способ бросить курить. Реально помогает, но только если вы действительно хотите бросить. После просмотра желание курить уходит, и дискомфорта особого нет.

Очень сильно напиться, при этом выкурить столько, чтобы никотин с носа капал. Назавтра унитаз становится другом. От еды и от курева должно мутить так, что до вечера желания закурить не должно возникать. Но а дальше все зависит от Вас. Поначалу к куреву должно быть отвращение. Через недельку захочется, но тут уже нужна сила воли.