Здоровый образ жизни

Полезно ли спать на животе? Ведь магия русского языка подсказывает СПИНА - СПИ НА НЕЙ.

Врачи утверждают, что смерь во сне обычно случается с теми, кто спит на животе.
Как врач могу сказать: на животе спать вредно. Причина-дефицит кровоснабжения головного мозга, потому как угол поворота головы при этом больше естественного
Иван Каплонский
Иван Каплонский
50 721
Лучший ответ
Русского? Есть такое латинское слово - spina. А что, те, кто спит на спине бессмертны? Что за чушь?
Засыпать на животе полезно для позвоночника-он должен слегка провисать... подробнее почитайте у Батмангхелиджа "Как лечить боли в спине".
А я наоборот много раз замечала, что когда сплю на спине- происходят всякие малоприятные вещи типа сонного паралича, ночных кошмаров и подобного. И вычитала где-то что как раз на спине спать вредно- происходит застой крови в затылочном отделе мозга, что совсем не есть хорошо. Так что думаю тут индивидуально- если у мну с головой проблемы- не надо на спине спать, у кого проблемы с сердцем- не стоит спать на левом боку, и т. д.
Евгений Ерохин
Евгений Ерохин
10 389
Читала что сон на животе очень опасен.
Во-первых вы всем своим весом придавливаете всевозможные органы (что может отрицательно сказаться на их функционировании). .
Во-вторых сильно растягивается кожа шеи и лица когда вы спите на животе (ведь голова повернута боком).
Иван Каплонский Вы это где откопали,простите-в фильмах ужасов???
Органы не испытывают весовой нагрузки-они защищены костно-мышечной системой!
Врачи также утверждают, что любой пищевой продукт вреден, что бытовая химия нас убивает. ДАВАЙТЕ СДОХНЕМ С ГОЛОДА и ПЕРЕСТАНЕМ МЫТЬСЯ. Может я грубо ответила, простите, но я сплю и буду спать на животе.
Врачи много что говорят. Женщине не стоит спать на спине, а мужчине на животе
на животе все равно спишь на каком то из боков... правый левый.. . не лицом же в подушку?
вот когда ты спишь личиком вправо... то левый бок перегружен.. а там сердце... это вредно