Полезно ли спать на полу?

Уважаемый человек заблуждается. Куда приятнее спать в мягкой постели.

нельзя так.

Плюнь этом уважаемому в личико. Даже свиньи спят на постилке.

А если уважаемый человек скажет чтоб вы спали с ним - послушаетесь?

нет

спи там, где ТЕБЕ удобно и ничего не болит

Это одно из правил Ниши. Позвоночник должен быть прямой. Здесь комплексы есть и другие правила про это:
osanka-norm.ru/?p=200

для осанки будет полезно.

полезно, матрас только постели

Вот же ж блин! Я девочка! Как монго я ещё о себе не знал- лаXDDDD

Бред полный... не страдай фигнёй, ляг на кровать и спи как все люди. Если ты так хочешь, купи твёрдый матрас.)))))

если спишь на спине прямо, не скрючившись - то больно не будет даже на самой твердой поверхности.

когда правильно спишь на спине, то у тебя не искривляется шея и позвоночник, ты не придавливаешь внутренние органы
учитывая, что треть жизни мы проводим во сне, спать в правильной позе для здоровья очень важно и полезно

на твердом спать хорошо, если потом ничего не болит. поясница в данном случае болит, потому что нет смягчения для этого прогиба в Вашем случае. вообще же нужно спать хоть на перине (но опять же чтобы утром более-менее вставать, а не как развалина). главное, чтобы тело за ночь могло расслабиться. а утром делать хорошую разминку. так говорит врач-остеопат, мануалист