Каша овсяная
Ингредиенты:
- овсяные хлопья - 2 стакана
- вода - 4 стакана
- соль - 2 ч. л.
- масло сливочное - 3 ст. л.
Приготовление
Крупу залить водой и варить на слабом огне до вываривания воды и полного загустения каши, посолив.
Готовую кашу заправить маслом.
Каша геркулесовая с орехами
Ингредиенты:
- вода - 2 стакана
- овсяные хлопья - около 1,5 стакана
- грецкие орехи - 1/3 стакана
- соль, сахар - по вкусу
Приготовление
В кипящую воду всыпать овсяные хлопья, сахар, соль по вкусу, очищенные орехи.
Варить 15 минут, помешивая.
К столу подавать горячей.
Здоровый образ жизни
Как правильно сварить овсяную кашу на воде?
Рецепт овсяной каши
Для приготовления овсяной каши требуется один стакан крупы.
Молоко -также один стакан (при его отсутствии можно взять обычную воду.
Жидкости нужно заливать больше примерно в полтора раза, чем крупы.
Одна столовая ложка меда или сахара.
Сливочное масло - примерно 30 грамм. Ягоды - желательно свежие, если нет свежих, можно использовать замороженные.
Щепотка соли.
Как правильно варить овсяную кашу
Перед тем как варить овсяную кашу, рекомендуется тщательно ее промыть, под проточной водой. Для этих целей можно использовать дуршлаг.
Заливаем молоко или воду (можно смешать) в кастрюлю. Доводим до кипения и добавляем мед (сахар) . Через две минуты опускаем в нее овсянку. Закрываем плотно крышкой и варим в течение 10-ти минут.
Первые четыре минуты варим овсянку на сильном огне, затем убавляем уровень огня до среднего. После того как каша сварится, выключаем огонь и оставляем настаиваться минут пять. Добавляем ягоды и подаем к столу
Для приготовления овсяной каши требуется один стакан крупы.
Молоко -также один стакан (при его отсутствии можно взять обычную воду.
Жидкости нужно заливать больше примерно в полтора раза, чем крупы.
Одна столовая ложка меда или сахара.
Сливочное масло - примерно 30 грамм. Ягоды - желательно свежие, если нет свежих, можно использовать замороженные.
Щепотка соли.
Как правильно варить овсяную кашу
Перед тем как варить овсяную кашу, рекомендуется тщательно ее промыть, под проточной водой. Для этих целей можно использовать дуршлаг.
Заливаем молоко или воду (можно смешать) в кастрюлю. Доводим до кипения и добавляем мед (сахар) . Через две минуты опускаем в нее овсянку. Закрываем плотно крышкой и варим в течение 10-ти минут.
Первые четыре минуты варим овсянку на сильном огне, затем убавляем уровень огня до среднего. После того как каша сварится, выключаем огонь и оставляем настаиваться минут пять. Добавляем ягоды и подаем к столу
Правильнее плюнуть на овсянку и варить из геркулеса. Можно залить его кипятком на ночь, если с ускорением...
Чулпан Бадьина
да,правильнее,но где его взять?в нашем мухо....ке и риса дикого не найти,не то что геркулес.хотя город со 100 т населением...
Залить водой и разваривать до готовности. Посолить, посахарить, добавить масла.
можете тут посмотреть:
http://vsemrecept.ru/cook-oatmeal-8964/
доступно и "по русски"
*как и сколько варить
*чего и сколько добавлять
*и т. д.
Удачи Вам, и, приятного, по результату, аппетита!;)
http://vsemrecept.ru/cook-oatmeal-8964/
доступно и "по русски"
*как и сколько варить
*чего и сколько добавлять
*и т. д.
Удачи Вам, и, приятного, по результату, аппетита!;)
правильно - НЕ ВАРИТЬ ЕЁ, а залить 2/3 стакана овсянки 1,5 стаканами кипятка, добавить сушёной петрушки или укропа, пищевой морской соли и дать настояться 10 мин. После чего добавить 1 ст. л. подсолнечного НЕрафинированного масла и можно есть. Кладезь полезных веществ.
Hake Akar
Большое спасибо за советы, я выбрала для себя как варить кашу, чтоб поправить здоровья, раньше я не любила каши, а делала это зря Есть каши нужно постоянно.
Даша Чередникова
Мой рецепт готовки кашы из Геркулеса, засыпаю небольшую пиалу овсяными хлопьями + щепотка соли+щепотка сахара+заливаю кипяченной водой+закрываю крышкой, жду 8-10 минут далее +ложка чайная растительного рафинированного масла+орехи+изюм или курага. Все завтрак готов.
на одну порцию - наливаем стакан воды, посолили и сразу же пол стакана овсянки (геркулес) - закипело и выключить! Пять минут работы - а потом добавляй и масло и сухофрукты - вобщем что любишь!!!
Продукты для каши овсяной: ¾ стакана овсяной крупы, 2 стакана воды, 2 столовые ложки сливочного масла, соль.
Для приготовления овсяной каши в кастрюлю нужно налить воду, вскипятить, посолить, всыпать крупу. Варить 10 минут. При подаче к столу можно добавить в кашу свежие или мороженые ягоды, мёд, фрукты и овощи.
Для приготовления овсяной каши в кастрюлю нужно налить воду, вскипятить, посолить, всыпать крупу. Варить 10 минут. При подаче к столу можно добавить в кашу свежие или мороженые ягоды, мёд, фрукты и овощи.
Варить овсянку, геркулес, нужно только на воде. Парить на медленном огне помешивая 20-25 минут, потом пускй постоит 20 минут под крышкой. Добовлять можно, что душе угодно. Самая вкусня каша, берем геркулес, очищаем от мусора, пропускаем через кофемолку и варим как написано выше.
Похожие вопросы
- Как лучше варить овсяную кашу-на воде,или на молоке?
- Если есть в течение 3 дней овсяную кашу,яблоки и пить воду?вредно ли для организма и можно ли похудеть на таком рационе?
- На завтрак надо есть только овсяную кашу или можно ещё что -то ?
- полезна ли овсяная каша на молоке для взрослого человека?
- Вы любите овсяную кашу?
- Хочу 3 дня посидеть на кашах на воде без соли.Какие каши посоветуете для очистки от шлаков?ЧТо можно пить эти 3 дня?
- т. к. хочу похудеть, надо варить кашу на воде и без сахара, но она такая противная.
- Я много сегодня съела:утро-гречн. каша(на воде,без масла,без соли),потом-3зелен яблока,сейчас-гречка.И вода с лимоном.
- Полезен ли такой рацион на протяжении 2 месяцев:гречневая каша на воде без соли,масла,специй,яблоки и зеленый чай?
- Скажите, много ли я на сегодня съела, учитывая, что я сегодня целый день дома? (греч. каша на воде без масла, 3яблока зеленых)