Полезен ли такой рацион на протяжении 2 месяцев:гречневая каша на воде без соли,масла,специй,яблоки и зеленый чай?

не вопрос! яблочки и гречка кажется содержат полный набор витамино и минералов, вот только зелёный чай если заменить на свежевыжатые соки и добвавить сухофрукты с орешками, то на такой диете можно всю жизнь находится . И тогда здоровье и долголетие вам обеспечено, а нынешнее общество обжор, будет только ядовито подштрунивать над вами и в глубине души завидовать и думать, вот бы мне так )))))
Будьте здоровы !

Гречневая диета вообще-то рассчитана на 10 дней, а потом можно повторять через месяц. К такому рациону обязательно надо добавить поливитамины, лучше - комплекс с минералами!

ха ха а че говорить, и не выдержешь!

Полезен для людей, желающих получить тяжкие заболевания. Всем этим вымывается калий из организма. Ну а дальше инвалидность.

выдержите конечно, но чем белки будете компенсировать, а если заниметесь умственным трудом интенсивно то и без сладкого никак, подобные диеты хороши для неработающих

Такой рацион очень полезен, но двух месяцев для него очень много. К этому стоит добавить что при таком рационе недопустимо чувство голода, то есть вам нужно будет срочно есть гречку как только вы захотите есть хоть немного.

выдержать -то можно, но не рекомендутся сидеть на такой диете больше 2 недель. Так как никакой пользы в том не будет.

не полезен. это не нормально не доедать.
ну скинешь 3-5 кг за 2 месяца, все равно потом наешь больше за 3-4дня.

Выдержать-то, конечно можно при огромном желании. Только боюсь организм вам потом за это геройство спасибо не скажет. Пища должна быть разнообразной даже при похудении

главный вопрос ЗАЧЕМ? выдержать то все можно, вон заключенные бурду едят годами. А вам, ЗАЧЕМ???? И вообще, вы в курсе, что ДИЕТА в переводе с греческого ОБРАЗ ЖИЗНИ?
Если у вас такая диета для похудения, тогда сидите на ней всю жизнь, чтобы были результаты и вес не вернулся.
ТАК ЗАЧЕМ СЕБЯ МУЧИТЬ ТО??? ?
Что-то не верится, что такой рацион вам прописали врачи от какого - либо заболевания, скорее всего вы сами для себя это выбрали в надежде похудеть.. .
Результативнее выработать для себя определенные правила в питании и не мучаться!