Что страшнее и "опаснее" для фигуры - есть МУЧНОЕ или СЛАДКОЕ??

В сладком колории, в белом дрожжевом тоже, еще от дрожжей прет. Сухри из черного хлеба бездрожжевого и никаких калорий. Действительно надо отказывться и от сладкого, т. к. сахар отрицат. влияет на печень и мозг, белые хлеба все что из белой муки, тоже ничего полезного не несут. Дрожжи дают рост грибов, типа молочницы, подругому кандида.

страшнее конечно сладкое, мучное например если это не сладкие торты а например вчерашний хлеб из муки грубого помола очень даже полезен.

страшнее всего для фигуры чистые углеводы. толстеют от белого сахара, муки высшего сорта, чистого крахмала, белого риса, потому что в них нет клетчатки, они дают насыщение на короткое время, увеличивают аппетит, в них мало витаминов. Из-за этого организм требует больше пищи, чем ему нужно-люди переедают.
А сладкое (сухофрукты, фрукты, мед) очень полезно для мозга и настроения. А сахар все едят, потому что привыкли, без него вполне можно обойтись.
В мучном тоже ничего вредного для фигуры нет, если это ржаной, злаковый или цельнозерновый хлеб.
Разносит некоторых, потому что меры не знают, как-будто в последний раз в жизни кушают:)) вот организм и думает, что его долго кормить не будут: запасается энергией))

я вот, например, с утра перестаю кофе пить (заменяю зеленым чаем) и чувствую улучшения... .
знакомая на работе конкретно сбросила килограммы, перестав есть после 6вечера, до шести ела все подряд и сладкое и мучное... .

ну и сладкое и мучное бывает разное, т. е. съели вы мороженное, или шоколад или варенье из настоящих ягод.

опять же, если объедаться на ночь виноградом (он достаточно сладкий) , тоже не похудеешь

от мучного толстеют быстрее, чем от сладкого. Т. к. не все сладкое - мучное и в нем калорий меньше)

сладкое

кушайте всего по немногу и всё будет ОК!

на меня, например, конфеты никак не действуют, а от хлеба и булок несет в разные стороны!

от мучного!