как быстро бросить курить?? не могу,а хочется

пластырь никоррете ерунда. на себе испытала. аллен карр кому как, лично на меня его аудио книга не подеиствовала. страх перед онкологией тоже нет. когда лежала в онко с отделения курили 2человека. а остальные не курящие. и бабушка моя никогда не курила и не пила а умерла от рака поджелудочной. я думаю в первую очередь нужно беречь нервы и избегать стрес. ситуаций.

Я Курил 20 лет . Прочитал Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Бросил безо всяких усилий над собой 4 года назад. Всем знакомым курильщикам дал почитать. 17 из 18 бросили, и просто счастливы. Один из 18 снова закурил через полгода, но он наспор бросал, а это не мотивация. Главное, что бы человек САМ этого хотел.
http://www.koob.ru/karr/
http://nosmokingall.narod.ru/
http://www.youtube.com/watch?v=YaRIcy8TYys

само пройдет. ну хотение это бросить курить.

спроси табакум может найдёшь .

Зависит от твоей силы воли. попробуй с каждой неделей курить меньше, может получится бросить.

посмотри что сделало курение с лехкими!!!! и посмотри сколько людей погибло от рака!!!! бросай советую по быстрее!!

Вас можно поздравить с тем, что Вы отказываетесь (хотите отказаться) от курения! Могу посоветовать электронные сигареты (в них никотина немного, но по крайней мере организм не будет испытывать страшный стресс без полного его отсутствия) .
Также могу посоветовать пластинки "Никоретте" (я сама не курю, ее рекламируют часто, может поможет)