я курю уже год с копейками и хочу бросить курить

Посвящается всем, у кого есть вредные привычки!

Cкачайте Здесь Бесплатную программу Кодировщик!

Поставьте птичку – От курения, от алкоголя, от неврозов, для похудания… и т. д. и т. п.

Испытано на себе – от курения
Два сеанса в день по 2 минуты, на третий день на курево смотреть не сможешь!

Посмотри мое видео и анимашку



Мало? Посмотри ролик - операция на легких!
Смотреть до конца!

Если мой ответ привлечет твое внимание – пойдем дальше и я научу тебя как БРОСИТЬ КУРИТЬ в течение 1 часа!

Удачи!

ЗЫ. А вот и Благодарность! Результат есть!

Если слабая сила воли - то не борсишщь....

коллеги с табаксом бросали, только жрали не как в инструкции, а в 2-3 раза больше

Мама моя очень долго курила (12 лет), ей ничего не помогало, ей подружка посоветовала таблетки Табекс, и она постепенно меньше хотела курить и её даже тошнила от курения, потом бросила

ешь семечки

почитай книгу Аллена Карра. лично мне не помогло - выбросила со страхом книжку. может вам поможет??

плохо хочеш

Сейчас лето, вполне можно куда-то уехать (например на дачу) , самое главное - это отдалится на время от курящих знакомых, дабы не соблазнятся) ) Ну а потом - побольше пить крепкого зеленого чая каждый раз как захочется потянутся за пачкой, всегда иметь в кармане начишенную горькую ридиску и запивать грейпфрутовым соком без сахара) )

Еще есть такая тема, что табак смешивают с голубиным пометом и курят, после этого возникают тошнотные ощущения от курения + можно попробовать взять такие сигареты как "новость" или "марка" отвращение после них само собой появится)) )

Можно также для облегчения купить антиникотиновый пластырь, который будет давать необходимую дозу никотина и в идеале предотвращать ломку, есть жевачки с ароматом табака - "таёжная смолка".

Ну и конечно нужно при этих всех процедурах отвлечься от мыслей о курении, переключится на что-то другое, например устроить себе неделю киносеансов с утра и до вечера)) ) Ну и конечно немного силы воли)

просто не начинай

Просто тупо бросай сразу! срок маленький.. . а про ломку это все детские отмазы))) нужно одну привычку сменить на другую..

Заедай пирацетамом+глицин, помогает!

Самый верный способ бросить пить и курить - перестать пить и курить!!