Разумеется, полезные свойства картофеля сохраняются только при правильном приготовлении. Если запечь его в кожуре или сварить, то трудно будет найти более полезный источник углеводов. Но традиция обжаривать картофель в масле — или даже в масле с сыром — породила миф об отрицательном влиянии картофеля на вес и здоровье.
Покупать следует только свежий картофель, избегая замороженного, обезвоженного и консервированного. Выбирать нужно чистые и гладкие клубни без зеленых пятен и мягких участков. Разные сорта картофеля хороши для разных блюд: длинные белые клубни подходят для всех целей, круглые белые и красные — для варки, красновато–коричневые идеальны в печеном виде. Хранить картофель нужно в темном и холодном месте — но не в холодильнике! — вдалеке от лука.
Различные картофельные полуфабрикаты типа порошка для приготовления пюре не слишком полезны. Во все подобные продукты добавляется большое количество соли и усилителей вкуса.
Чипсы следует вообще исключить из рациона. Они представляют собой тонкие ломтики картофеля, обжаренные в кипящем масле с добавлением искусственных ароматизаторов и усилителей аппетита, и все же увлекаться только картофелем не следует, т, к, картофель в организме перерабатывается во внутренний жир, а это приводит к сокращению жизни!
Здоровый образ жизни
Сколько можно прожить питаясь только картошкой?)))))))))))
Сколько угодно!
Ну если больше вообще ничего съестного вокруг нет, то можно - не прожить, а выжить.
вечность
Еслм жареной то очень долго)
Сколько угодно долго, пока не надоест, но с условием употреблять ее только в сыром виде.
Похожие вопросы
- Максимально сколько может прожить человек?
- сколько может прожить курящий человек?
- Сможет ли человек прожить питаясь только фруктами?
- Сколько лет проживет Геннадий Малахов?
- Сколько можно прожить на зеленом чае с сахаром? У меня 3 дня ,голода не было вообще
- Сколько можно прожить без еды?
- сколько можно прожить без воды?
- Сколько может прожить человек? (максимально)
- Сколько может прожить человек?
- Сколько может прожить человек без воды?