Здоровый образ жизни
Вопрос к тем, кто бросил курить - Через какое время у вас полностью исчезло желание, призывы, мысли о сигарете???
не курю уже месяц, все равно, частенько возникает желание или такое чувство, что не хватает чего-то и это чего-то - сигарета, что самое интересное, вначале было легче, сейчас напряг
нюхай просто сиграеты помогает тольео максимум 3 недели а потом все
Алексей Петров
мне кажется ничего нюхать не надо, просто не думать об этом вот и всё, а не думать как избавиться от зависимости. увлечься надо чем-нибудь.
Я Курил 20 лет . Прочитал Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Бросил безо всяких усилий над собой 4 года назад. Всем знакомым курильщикам дал почитать. 17 из 18 бросили, и просто счастливы. Один из 18 снова закурил через полгода, но он наспор бросал, а это не мотивация. Главное, что бы человек САМ этого хотел.
http://www.koob.ru/karr/
http://nosmokingall.narod.ru/
http://www.youtube.com/watch?v=YaRIcy8TYys
http://www.koob.ru/karr/
http://nosmokingall.narod.ru/
http://www.youtube.com/watch?v=YaRIcy8TYys
Кристина Мелеева
17 из 18 вранье
Дело тут не во времени, а в настрое. Химическая зависимость недели через две исчезает под ноль, а вот психическая. Тут всё сложнее.. . Можно и через год только о сигаретах и думать, а можно через 3 дня забыть.
Прочти Алана Кара. он на психологические аспекты классно мозги прочищает, потом просто смотреть на них противно.
Прочти Алана Кара. он на психологические аспекты классно мозги прочищает, потом просто смотреть на них противно.
бросила курить уже года 3 как, первое время тянуло конечно, особенно когда выпьешь.. .
вот и в один такой вечер, выпив немного закурила сигаретку, встать не смогла больше)) ) всю ночь с тазиком обнималась, больше вообще курить не тянет)))
вот и в один такой вечер, выпив немного закурила сигаретку, встать не смогла больше)) ) всю ночь с тазиком обнималась, больше вообще курить не тянет)))
я бросила курить два месяца назад. вроде бы успешно. единственное могу сказать, что безууууууууууумно хочется только тогда, когда едешь в поезде. остальное всё фигня. самое главное, когда мне хочется, я про себя думаю: "А какого чёрта тогда все эти мучения были раньше"? вот и всё.
удачи Вам в начинании! ;)) всё получится!
курила 7 лет.
удачи Вам в начинании! ;)) всё получится!
курила 7 лет.
Четыре года прошло, все равно тянет.
Похожие вопросы
- Вопрос тем, кто бросил курить. Через какое время прекращает тянуть к сигарете?
- Бросил курить. Через сколько времени никотин полностью выходит из организма активного курильщика
- Ребят, вопрос к тем кто бросил курить.
- Вопрос для тех, кто бросил курить и для тех, кто пытался бросать курить. ( см. ниже ).
- Вопрос к тем, кто бросил курить и не поправился, несмотря на склонность к полноте - КАК?
- Вопрос к тем,кто бросил курить?!!!
- Очищается ли полностью организм после того, как бросишь курить? Через какое время?
- Если бросить курить, через какое время легкие полностью очистятся от никотина ?
- Вопрос для тех кто бросил курить! Нужен совет.
- Вопрос для тех, кто бросил курить или пытался