Люди как бросить курить, стаж 18 лет. Спасибо.

Только силой воли !!!Тренинги, пластыри, жевачки и гипноз не помогают. Потом еще больше курить будешь.
У меня дед курил 30 лет и бросил в один день. (Знаю, что это звучит как-то фантастично, но так оно и есть. )
Главный рычаг, для того, чтобы бросить курить - возненавидеть сигареты всей своей душой.

прижмёт бросишь

выкури 10 пачек за день, потом вжизни не захочешь!

бросил в армии когда заболел ангиной. сыграли такие факторы: 1желание-решил себе доказать что могу и я не тряпка (условие никому нельзя говорить что бросаешь, а то настроишь себя, что бросаишь не для себя, а для кого-то). 2когда болеешь-вкус не очень приятный и не накуриваешься. 3 условия (нет места для курения, а в туалете поймали раз-наряд дали, больше не хотелось .знакомые читали А. Карра-многим помогло. используйте все методы сразу. удачи. а главное верить в себя -мы же всемогущи!!!

Почитай книгу Аллена Карра "Как бросить курить" . Помогает реально многим. Причем бросают люди с довольно-таки большим стажем.

взять и бросить а бросил я когда очень сильно напился на следующий день не хотелось курить а потом решил бросить и так год не курил а потом подумал скока той жизни и опять закурил.

Если сам заентересован, то есть книга и видео фильм Аллен Карр Легкий способ брорить курить. Много кому помогает.

В интернете посмотри всякие ролики про курение.. . А если хочешь бросить то бросишь