Без твёрдого желания самого человека невозможно избавить человека от химической зависимости. Я расскажу Вам несколько путей решения этой проблемы.
Достаточно интересен автор методики борьбы с химической зависимостью- английский бухгалтер Аллен Карр. Карр автор таких бестселлеров как "Легкий способ бросить пить", "Лёгкий способ бросить курить", Лёгкий способ сбросить вес", "Лёгкий способ бросить курить специально для женщин".
Ссылки, где можно скачать книгу Аллена Карра "Лёгкий способ бросить курить"
"http://publicweb.ru/2008/11/20/322
http://ayguokhuru.ru/2007-02/no_smoking/...
http://www.koob.ru/karr/
Неплохо освещают проблемы химической зависимости: алкоголизма, наркомании, табакокурения академик профессор Жданов. Послушайте лекции профессора В. Г. Жданова .
См ссылку http://www.samohin.ru/video/zhdanov/zhda...
и http://rutube.ru/tracks/54915.html?v=e74...
Помогает бросить курить группа "12 шагов" "Анонимные курильщики" по аналогии с "Анонимными алкоголиками. "
С "Анонимными курильщиками" в городе можно связаться через "Анонимных алкоголиков"СМ координаты групп "Анонимные алкоголики" по России http://www.aarus.ru/groups/groups.htm
Здоровый образ жизни
как бросить курить стаж 30 лет? очень надо, но не получается!
Людмила Марьик
154
ну не знаю
30 лет срок немалый
в любом случае все зависит от тебя
если реально есть такое желание - сигареты сможешь выбросить в любой момент
а вот есть "не хочется но надо" то фихх)) ) мотивация мотивация
30 лет срок немалый
в любом случае все зависит от тебя
если реально есть такое желание - сигареты сможешь выбросить в любой момент
а вот есть "не хочется но надо" то фихх)) ) мотивация мотивация
Людмила Майорова
85 110
Поссы на сигарету, а потом - покури, одноклассники говорят - помогает...
Егор Шестопалов
42 707
Та же проблема и срок. Привет, коллега!
Прочитать книгу Аллиена Карра "Лёгкий способ бросить курить". Его способ основан не на силе воли, поэтому реально работает.
Попробуй книжку почитать-Аллен Карр Лёгкий способ бросить курить-мои девочки по нему бросили-я не смог.
Только сила воли и ничего больше! И стаж тут не при чём! Если сильно захотите, обязательно бросите!!!!
Светлана Назимова
6 489
seichas vishli plastikovie sigareti s dimom uznai
Ольга Рассоха
5 746
Нужно найти компенсацию - секс, медитации! Таблетки от обжорства!
Андрей Гурдяев
4 473
взять всю силу воли в кулак. по другому никак.
При таком стаже курения, вреда от бросания больше, чем пользы. Попробуйте ограничить количество сигарет в день. Это я как врач говорю...
Лидия Крячко
1 367
у мня стаж поменьше, но я быстрее брошу дышать чем курить )))
Nurbolat Dauletov
1 163
Бросила сама. Хотя до этого никак не могла. Не хватало силы воли. Читала книгу А. Карра и принимала Табекс. Если честно. то думаю таблетки помогли намного больше. Стоят копейки, а столько от них пользы
Асет Куспанов
353
таблетки Табэкс
У меня был стаж 15лет, бросал разов 20, но не получалось. Выше упомянутый Ален Карр помог, легко и просто. Заодно посмотрел лекции Жданова и бросил употреблять любые спиртные напитки навсегда. Советую.
Игорь Смирнов
120
Похожие вопросы
- Самый реальный народный способ бросить курить.Стаж 30 лет.Стаж 30 лет. Стаж 30 лет.Стаж 30 лет
- как бросить курить,стаж-30 лет,не получается никак!
- как без болезнено бросить курить. стаж 11 лет. мне 25 лет....просто надоело курить....
- Как бросить курить? Стаж 4 года. Пробовала просто отказаться от сигарет - не получается =(
- Как бросит курить? стаж 3 года,у кого нибудь получалось?? Каким методом???,только пожалуйста про силу воли не говорите!
- Подскажите, как реально бросить курить, стаж 18 лет, курю по 1,5 пачке в день. Надоело уже, а сам бросить не могу.
- Как бросить курить? Вопрос к бывшим курильщикам или врачам! Как бросить курить? Стаж 12 лет. Сила воли слабая.
- подскажите плиз какие средства помогут бросить курить, стаж 7 лет,
- как можно эффективнее бросить курить? ? стаж 5 лет ((
- Поделитесь пожалуйста опытом...Как бросить курить, стаж 10 лет