Здоровый образ жизни

в чем причина страха перед неизвестностью?как с ним бороться? как с ним бороться?

Я постараюсь объяснить как понимается с другой точки зрения.
Все чувства которые испытывает человек, это общение души с телом, есть две категории чувств передаваемые телу за счет души. , с плюсом и минусом, например: страх, ненависть, зависть, тщеславие, чревоугодие, и так далее - это со знаком минус. Радость, любовь, жалость, восхищение, удовольствие и так далее - это плюс.. Во всех чувствах вырабатывается гормон. Так вот, причина страха перед неизведанностью от того что в голове всегда происходит монолог с самим собой, как бы это может быть, как бы могло произойти если будет так то как то так со знком минус... само-накручивание получается. . и душа не желаемая все это испытывать начинает в водить тело через разум в состояние страха, а то есть вырабатывать гормон адреналина за счет которого хочется убежать, спрятаться, скрыться как бы избежать того что проблескнуло в мыслях. Так вот причина в том что накручиваете все так как и быть не может как теория вероятности, как не наступившее будущее, но тем самым притягиваете эту плачевную реальность, бороться с этим не надо, нужно стараться прокручивать слайд тот который будет рождать в вас не страх а радость и удовлетворение (противоположность минусу +)...и помнить, что бы не случилось так надо Вам, чтоб понять как нужно делать а как нет.. смиритесь с ПРОИГРЫШЕМ за ранее, и отпустите ситуацию, это вам поможет не испытывать этот страх, чувствуя это как вирус, как болезнь крутите желаемую позитивную картинку как вам хочется и бросьте пессимистично думать что не получиться... а если и не получиться, значит урок должен принести в дальнейшем радость, пусть не сейчас, но это будет.. знайте это и бороться не придется. Главное оптимизм и знать что к жизни не стоит относиться серьезно, из нее все равно живым не уйдешь.) ) вот под таким девизом все остальное чепуха. ) и не стоит боятся того, что вы узнаете и познаете. Это Вам нужно.
РС: надеюсь что внятно изложил ход своих мыслей, в чем причина страха перед неизвестностью и как от этого избавиться...
Светлана Дорофеева
Светлана Дорофеева
157
Лучший ответ
Людей (нормальных) без страха не бывает. Страх - это нормальная (защитная) реакция, а тем более перед неизвестностью. Представьте маленькие дети живут без страха - они лезут туда, куда взрослому не придет в голову лезть. Или люди без страха (то есть без мозгов) - в армии при запрете около ящиков не курить, закурили, бросили в ящик окурок, да еще и заглянули в ящик (а что там делается) , результат был ужасен. Есть люди, умеющие бороться со страхом. А вы просто перед этой самой "неизвестностью" анализируйте все возможные варианты этой "неизвестности" и свое поведение при этих вариантах. Счастливо!
прогнозы правильно ставить надобно деточка. а они вытекают из прошлых упехов. аналитика мать пымашь ли?
Женя Струков
Женя Струков
6 262
Любой человек боится в первую очедь того - чего не знает или не может объяснить) )
Учитесь! Повышайте уровень образования и страх пройдет) )
Старайтесь относиться ко всему с юмором) Это Вас спасет! Удачи Вам!))
Grigor Araqelyan
Grigor Araqelyan
3 994
Антидепресантами.
akkusymbat
akkusymbat
2 233
Если на Ваш взгляд все слишком серьезно, обратитесь к психотерапевту! Обязательно поможет!