Замучали ночные кошмары!!!Боюсь сПАть!!!!что делать?пью гидозепам _непомогает

Один конкретный ужас? Имеется ввиду персонаж, место действия, антураж и т. д. ? Или же не помните? Какой -то страх- уснуть и не проснуться, или страх летаргического сна? Ничем не навеяно- фильмы, рассказы, книжки?
В детском и юношеском периоде развития кошмарные сны - дело довольно частое, проходит самостоятельно без мед. средств. Ну а если Вы человек взрослый - тогда все посетители высказались верно- к психологу.

мне раптор помогал когда у нас в городе комары были. правда тяжело было спать при закрытых форточках.

сны - продолжение реальности, перестаньте переживать и загоняться )

Не ешьте наночь.

Это дневное средство. Попробуй сибазон, реланиум, феназепам. А еще лучше мята, пустырник с медом, прогулки перед сном, физическая активность. Ну и с врачом надо посоветоваться если не понимаешь природы кошмаров

может дело в самовнушении?

Нужна помощь психолога. Не психиатра, а именно психолога. Вы чего-то боитесь, но не отдаете себе в этом отчета.

Завидую)) ) Я обожаю ужасы)) )

Это лишь сны) ) Возьми себе плюшего мишку, когда присниться ужастик, расскажи его мишке, ты поймешь как это глуп и спокойно уснешь)))

Наслаждатья ночными кошмарами. Представь что каждую ночь снится новый фильм ужасов с полным эффектом присутствия.

Днем делом заниматься надо, уставать нужно, и без задних ног валиться спать, тогда не то что кошмаров не будет... вообще ничего не будет ))

вас ждёт психотерапевт, если вы побоитесь к нему идти то потом отведут к психиатру

ТОЛЬКО к психотерапевту! а если уже не идете, то спите со своим любимым... поможет :D