Как же лечиться хроническая усталость?

Возможно недостаточно времени спите, перед сном хорошо спокойная прогулка. Очень важно следить за своей осанкой, позвоночником. Мы часто сидим так, что сами его нагружаем. Королевская осанка это не блажь, а возможность дольше сохранить свое здоровье. Мало кто на это обращает внимание. Можно полежать на полу минут 10-15 расправив позвоночник, ноги согнуть, чтоб не было напряжения в мышцах. Как Вы отдыхаете? Утром ставьте приятную музыку и вставайте не торопясь, настраиваясь на удовольствие и чудесный день. Кофе попробуйте исключить или минимизировать прием. Бодрость от него естественно проходит, это стимулятор. Последите за качеством питания и т. д. Вы сами найдете то, что Вам поможет, если прислушаетесь к собственному организму.

Лечится продолжительным отдыхом, положительными эмоциями.
Вообще, это болезнь образа жизни.. . Как Вы дошли до такого состояния?
Здесь бы следовало пообщаться с хорошим врачом, который бы внимательно выслушал Вас и дал бы дельный совет.

ТОлько на море, распластавшись.

Любым отдыхом.

хроническую усталость надо лечить хроническим отдыхом.

Вам нужно сходить к врачу, это могут быть проблемы с внутренними органами. Нужно пройти обследование... и начните с печени.

Хроническим отпуском!

Нарколепсию свою лечить нужно.. . Или может сон не крепкий.. . Изучи фазы сна, там много интересного.. . И еще смотря сколько спиш - попробуй меньше поспать!

прими утром душ - взбодрит! утренние прогулки тоже помогают. а кофем не злоупотребляй, меня лично от него только больше ко сну клонит. а еще самовнушение - неплохая вещь.