Люди подскажите как быстро и легко бросить курить.мне 23года а курю уже 10лет выкуриваю почти 2пачки в день.

Я Курил 20 лет . Прочитал Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Бросил безо всяких усилий над собой 4 года назад. Всем знакомым курильщикам дал почитать. 17 из 18 бросили, и просто счастливы. Один из 18 снова закурил через полгода, но он наспор бросал, а это не мотивация. Главное, что бы человек САМ этого хотел.
http://www.koob.ru/karr/
http://nosmokingall.narod.ru/
http://*www.youtube.*com/watch?v=YaRIcy8TYys (без*)

не говорить-ябросаю курить, так Вы никогда не бросите, а сказать-я бросил курить!
Александр, бросьте курить! Это не приносит пользы

Курил 40 лет а 31 мая был день борьбы с курением и вот 2й месяц не курю!

Хорошо помогают таблетки "табекс". В них нет никотина, в отличие от электронных сигарет.

То, что говорят, что бросить курить быстро нельзя-это полная чушь! Все в ваших руках. Мой папа в свои 72 бросил курить за один день. А курил он с 15 лет. Постоянно и в огромных кол-вах. Как бросил? А вот так : начался у него атеросклероз (сосуды забились тромбами и сузились, кровь плохо поступала к конечностям) Врач сказал, либо курить бросаешь либо ампутация неизбежна. Ему кое-как сохранили ноги, ситуация была страшная. Зато уже 1,5 года не курит и даже говорить о сигаретах не хочет. Курение-это неизбежный атеросклероз. У кого-то рано, у кого-то позже. (кто-то просто умирает не дожив до этого момента) Сходите в отделение сосудистой хирургии, посмотрите как люди страдают, у кого сколько отрезано. Я вам искренне говорю.

несколько моих товарищей бросили прочитав кн. ален карр " лёгкий способ бросить курить" правда один закурил через пол-года. я лично прочитал несколько раз, но не бросил, видимо не был готов к этому.

электронные сигареты кури