Я похож далеко не первый. Хочу бросить курить, что бы отвращение к сигаретам. Есть рецепты?

Я Курил 20 лет . Прочитал Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Бросил безо всяких усилий над собой 4 года назад. Всем знакомым курильщикам дал почитать. 17 из 18 бросили, и просто счастливы. Один из 18 снова закурил через полгода, но он наспор бросал, а это не мотивация. Главное, что бы человек САМ этого хотел.
http://www.koob.ru/karr/
http://nosmokingall.narod.ru/
http://*www.youtube.*com/watch?v=YaRIcy8TYys (без*)

Почитайте "Корпорация бросайте курить" С. Кинга, кажется фильм есть. Некоторые знакомые бросили почитав Алена Карра "Лёгкий способ бросить курить" Отвращение к сигаретам появилось у меня в период беременности. О как я ненавидела сигареты и всех кто курит! Но вам этот способ не подходит: )
Мой муж бросил (не курит 5 лет) потому что пообещал себе бросить если мы будем вместе: ) Мотивация, медитация (я легко расстаюсь с сигаретами, мой организм освобождается от никотина и зависимости и т. п ) и много много читать про вред курения и здоровый образ жизни.

замените сигареты на семечки или конфеты? себе купите самые гадкие сигареты, а для пущего намочите их в молоке и просушите.

Олег, все же вряд ли всякие рецепты смогут помочь. Самое главное - это Ваше желание бросить. Поставьте цель для себя и Вы обязательно бросите эту вредную привычку. Удачи!

личный опыт, главное чтоб в голове "образовалось отвращение", можете для себя ассоциацию придумать, просто подумайте, глотать противный дым, и вонять сигаретами, нервничать когда их нет, сколько минусов ,..НО САМОЕ ГЛАВНОЕ ваш настрой. УДАЧИ!!!

Я не курю, но вот однажды встретила мужчину, который был идеален по всем параметрам, но вот, когда улыбался, то зубы были такие желтые, что было даже отвратительно и целовать его не хотелось :(
И вообще, Вы же сами понимаете весь вред от курения (раннее старение, проблемы с потенцией, запах изо рта и т. д. )
Так что каждый раз, когда будете тянуться за сигаретой, вспоминайте все эти последствия, и, я надеюсь, Вам будет отвратительно! :)

Напиши, если получится

Есть 7 способов, могу поделиться.

незнаю моем папе сказали что можно бросить курить от электронных сигарет но ему вообще не помогает, а точнеее он просто не хочет их курить но знает же что можно заработать рак лёгких так что если вы действительно хотите бросить курить вам стоит попробовать. Они продаються на борохолке по1500 тг . эти сигареты совсем не опастны для здоровья