Здоровый образ жизни

Я бросаю курить уже 2-е сутки...Мать попросил,чтобы закрыла дома на то время пока у меня не пройдет привычка...

У меня есть мотивации,но их не хватает... В основном из за денег,слишком уж много тратиться!!!!хочу накопить на что нибудь... Еще есть какие нибудь мотивации у вас когда вы бросали???
Загадай желание. Что ты хочешь получить от жизни в ближайшее время? Ну не небоскреб, а что-нибудь реальное. И скажи себе, что если ты бросишь курить, то получишь это, а если сорвешься, то нет. Смотрел фильм секрет? Типа желания сбываются.
Займись спортом. В качалку пойди или что-нибудь в этом духе. И представляй что ты мега крут, что у тебя скоро будет красивое тело, не будет неприятного запаха изо рта, от одежды. Девушки будут охотнее знакомиться с тобой.
Ты сильнее чем все табакоторговцы мира, сколько бы они не тратили денег на продвижения своего товара. Больше они от тебя копейки не получат.
Смотри материалы по теме. Алена Карра, Жданова и подобное. Помогает.
Rinat Sh
Rinat Sh
2 821
Лучший ответ
Я Курил 20 лет . Прочитал Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Бросил безо всяких усилий над собой 4 года назад. Всем знакомым курильщикам дал почитать. 17 из 18 бросили, и просто счастливы. Один из 18 снова закурил через полгода, но он наспор бросал, а это не мотивация. Главное, что бы человек САМ этого хотел. Моя мотивация была - чувствовать себя получше. И получилось! Даже иммунитет повысился, не говоря уже о легких и сердце.
http://www.koob.ru/karr/
http://nosmokingall.narod.ru/
http://*www.youtube.*com/watch?v=YaRIcy8TYys (без*)
Мне кажется, что самое лучшее занять себя чем-нибудь. очень интересным
деньги для тебя сильнее мотивация чем здоровье?
SS
Sanёk Smit
9 763
Носочек Свободная выходит что так..
здоровье и жизнь твоя (хотя, хер с ней, если ты куришь)... и окружающих.. , которые курят пассивно....
Alina_Maksimenko
Alina_Maksimenko
9 113
Носочек Свободная и что дальше делать???
не пью уже 3 года,сейчас брошу а дальше веселиться жизнью??
твое здоровье главная мотивация!

в довесок:
кашель
одышка
желтые зубы
вонь изо рта
к тому моменту, когда я стал бросать курить, я 6 ночей в неделю спал в режиме 2 часа сон, 1 час кашель. и так всю ночь. на седьмой день настолько уставал организм, что спал всю ночь, а потом все по новому. появилось хроническое недосыпание. хотите так же? к 35 годам не мог пробежать и 100 метров - начинал задыхаться. стало тяжело подниматься по лестнице на 3 этаж. появилась аллергия, одышка. в среднем выкуривал пачку в день (не много) . если вас такая жизнь устраивает - можете не бросать, это же прикольно, почувствовать себя "большим"... если все-таки Вы хотите дожить до старости, а после тридцати легко играть в футбол, хоккей или в любую другую подвижную игру, бросайте курить и наслаждайтесь жизнью. найдите увлечение (фотография, туризм или еще что-то) по душе и все сэкономленные деньги - туда. порадуйте себя и близких.
хорошо если все получится удачи
AY
Azad Yaqubov
220
отлично! удачи вам!
Zerona )))
Zerona )))
147

Похожие вопросы