Здоровый образ жизни
Я бросаю курить уже 2-е сутки...Мать попросил,чтобы закрыла дома на то время пока у меня не пройдет привычка...
У меня есть мотивации,но их не хватает... В основном из за денег,слишком уж много тратиться!!!!хочу накопить на что нибудь... Еще есть какие нибудь мотивации у вас когда вы бросали???
Загадай желание. Что ты хочешь получить от жизни в ближайшее время? Ну не небоскреб, а что-нибудь реальное. И скажи себе, что если ты бросишь курить, то получишь это, а если сорвешься, то нет. Смотрел фильм секрет? Типа желания сбываются.
Займись спортом. В качалку пойди или что-нибудь в этом духе. И представляй что ты мега крут, что у тебя скоро будет красивое тело, не будет неприятного запаха изо рта, от одежды. Девушки будут охотнее знакомиться с тобой.
Ты сильнее чем все табакоторговцы мира, сколько бы они не тратили денег на продвижения своего товара. Больше они от тебя копейки не получат.
Смотри материалы по теме. Алена Карра, Жданова и подобное. Помогает.
Займись спортом. В качалку пойди или что-нибудь в этом духе. И представляй что ты мега крут, что у тебя скоро будет красивое тело, не будет неприятного запаха изо рта, от одежды. Девушки будут охотнее знакомиться с тобой.
Ты сильнее чем все табакоторговцы мира, сколько бы они не тратили денег на продвижения своего товара. Больше они от тебя копейки не получат.
Смотри материалы по теме. Алена Карра, Жданова и подобное. Помогает.
Я Курил 20 лет . Прочитал Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Бросил безо всяких усилий над собой 4 года назад. Всем знакомым курильщикам дал почитать. 17 из 18 бросили, и просто счастливы. Один из 18 снова закурил через полгода, но он наспор бросал, а это не мотивация. Главное, что бы человек САМ этого хотел. Моя мотивация была - чувствовать себя получше. И получилось! Даже иммунитет повысился, не говоря уже о легких и сердце.
http://www.koob.ru/karr/
http://nosmokingall.narod.ru/
http://*www.youtube.*com/watch?v=YaRIcy8TYys (без*)
http://www.koob.ru/karr/
http://nosmokingall.narod.ru/
http://*www.youtube.*com/watch?v=YaRIcy8TYys (без*)
Мне кажется, что самое лучшее занять себя чем-нибудь. очень интересным
деньги для тебя сильнее мотивация чем здоровье?
Носочек Свободная
выходит что так..
здоровье и жизнь твоя (хотя, хер с ней, если ты куришь)... и окружающих.. , которые курят пассивно....
Носочек Свободная
и что дальше делать???
не пью уже 3 года,сейчас брошу а дальше веселиться жизнью??
не пью уже 3 года,сейчас брошу а дальше веселиться жизнью??
твое здоровье главная мотивация!
в довесок:
кашель
одышка
желтые зубы
вонь изо рта
в довесок:
кашель
одышка
желтые зубы
вонь изо рта
к тому моменту, когда я стал бросать курить, я 6 ночей в неделю спал в режиме 2 часа сон, 1 час кашель. и так всю ночь. на седьмой день настолько уставал организм, что спал всю ночь, а потом все по новому. появилось хроническое недосыпание. хотите так же? к 35 годам не мог пробежать и 100 метров - начинал задыхаться. стало тяжело подниматься по лестнице на 3 этаж. появилась аллергия, одышка. в среднем выкуривал пачку в день (не много) . если вас такая жизнь устраивает - можете не бросать, это же прикольно, почувствовать себя "большим"... если все-таки Вы хотите дожить до старости, а после тридцати легко играть в футбол, хоккей или в любую другую подвижную игру, бросайте курить и наслаждайтесь жизнью. найдите увлечение (фотография, туризм или еще что-то) по душе и все сэкономленные деньги - туда. порадуйте себя и близких.
хорошо если все получится удачи
отлично! удачи вам!
Похожие вопросы
- Бросаю курить(2-е суток не курила) Ощущаю слабось в теле.. и тошноту!! Это нормально.. Для тех кто бросает курить?
- бросаю курить. уже 2 дня без сигарет. курить хочется ПИПЕЦ! посоветуйте че мне схавать или выпить, чтоб меньше хотелось?
- а сколько человек может прожить без сна? за последние 2-е суток 3 раза по 1-му часу спал.
- Бросаю курить! 20 лет жёг легкие. Прошли сутки. Помогите!
- Посоветуйте... Что делать? Бросать курить или нет?
- Кто бросил курить? Я бросаю курить, уже не курю 6 дней. Но каждый день хочется курить. Это когда-то пройдет или нет?
- бросаю курить,но нужно привычку курить заменить на другую.конфеты и семечки не катит.есть еще варианты?
- для тех кто бросал курить долголи длитса тяга к курению не курю трое суток скоро плинтус раскурю
- Можно ли резко бросать курить?
- Бросаю курить! Как не сорваться? И через сколько дней будет легче? Пошли третьи сутки как не курю, злая как собака! (((