Бросаю курить! 20 лет жёг легкие. Прошли сутки. Помогите!

Терпи!

Только морально: "ДЕРЖИСЬ ДРУГ! " и успеха тебе!

Закурить дать?

мдаааа. сочувствую... медетируй.

бросал, не курил 4 года, снова закурил. . и думаю: "зачем бросал? это такой кайф! " ))

пей молоко хорошее и какао. , ешь сыр.

Нажми на мое фото, там найди вопрос на моей же страничке
КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ?? ?
Так вот я там подрбно ответила, думаю и тебе поможет

Чем помочь-то? Пробежку по улице могу посоветовать - помогает.

карамель

Какой ты молодец! )
Если смог решиться, значит сможешь бросить. Самое главное - захотеть!

Серёга, бросай постепенно-иначе не вылезешь из стресса. Я дымила 26 лет. Сначала перешла на лёгкие и длинные, потом убрала утреннюю и вечернюю, потом на смену только 3 шт. в пачку, не курить в машине, потом стала курить то же кол-во раз, но по половине. На всю эту тягомотину ушел год, добило повышение цен. В Эстонии взлетели цены на сигареты, стали 28-42 кроны. Если бросил сразу-сходи в аптеку и купи пластырь никотиновый (тот же никотин, но в медицинских дозах) , приклей, не пожалеешь-не так ломать будет, а через месяц пройдёт, удачи

сочуствую. Я вот не пробовал и друзья у меня также. И не советую курить и пить .Только спорт!

я уже месяц не курю. тупо терпи через три дня попустит. пью адаптол. дышу нормально кайф неописуемый.

Прочти книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" - практически всем помогает.

курить не модно