Курю почти год, сама бросить не могу!!! Помогите???

А чем мы поможем, если вы сами себе не можете помочь.
Всё в ваших руках, а я бы сказал в вашей голове, ибо оттуда всё и начинается, рыба гнюёт с головы, а человек с воспалённого мозга.
Есть много книг, статей, видео, но пока разум не захочет, никакие книги, видео, статьи ему не помощники.
Что вы сделали, чтобы бросить? Сколько вам лет вообще?

Год-это не срок; например, мужчины, когда-то ко мне обращающиеся курили по 40-50 лет и при их охоте к бросанию, всем-помог своими советами. Остальное-они делали сами. Также, следует знать, что каждый человек-уникален и что хорошо подходит -одному, бывает категорически противопоказано-другому. Это, только, врачи-привыкли всех мерить на свой аршин и от этого их успехи в лечении, прямо скажем-не блистательны (вот. сами подумайте-как можно ОДНУ болезнь лечить на протяжении 20-30 лет и так и, не вылечить, больной с ней и умирает).
И тут, необходим-индивидуальный подход: 1.Продолжительная беседа с индивидом, решившим бросить курить, чтобы выяснить подоплёку (суть) его курения и назначить-пути к исправлению ситуации.
2.Быстро внушаемому, предложить-гипноз. 3.Поклоннику восточных культур-иглоукалывание и прижигания соответствующих точек тела и ушных раковин. 4.Сильно сопротивляющемуся-назначить продолжительное
воздействие холодом (льдом) -на **точку удовольствия**(между прочим, этот метод помогает даже, запойным алконавтам справиться с их тягой к горячительным напиткам) VG19(хоу-дин). 5.Тем же, кто начал недавно и тем, у кого ЭТО вошло в привычку) большой стаж курения) -помогает, как ни странно, справиться с этой напастью-обыкновенный, правильно приготовленный, твёрдый сыр (**Костромской** или **Пошехонский**);его следует, купив, нарезать соломкой, примерно величиной с пол-сигареты и соответствующей толщине её и высушить-до костяного состояния, после чего-сложить в пустую тару (пачку) от сигарет или-в портсигар и когда потянет, сунуть этот продукт в рот и сосать. Как оказалось, этот, довольно простой метод помогает снять тягу к курению (вкус высушенного до костяного состояния твердого сыра-
напоминает вкус табака); недаром, все деды, очень удивлялись, типа, **как ты, только, мог додуматься до такого простого решения; а мы-что, только не попробовали**.Пусть бы, говорили **спасибо! **-моей хорошей памяти-про это сам читал в каком-то журнале, ещё,в детстве (в далёкие 60-ые годы прошлого века) и-запомнил. Недаром говорят, что знания-когда-нибудь, да-помогут.

Алана Кара почитайте, там много ПРАКТИЧЕСКИХ советов, а не пугалки, как у многих других.

Чем чаще бросаете - тем быстрее бросите.

Соберись тряпка!!!!

Помогаю, бросай курить, или говори адрес, приеду наваляю.

Никотин – «хитрый» наркотик. Табачный яд кажется безобидным. Однако миллионы курильщиков погибает от инсультов и инфарктов. Пользы от табака нет, а вред очевиден: гнилые зубы, преждевременные морщины, противный запах изо рта, язва желудка, рак легких, болезнь Альцгеймера…
Ютуб: лечение гипнозом, КУРИЛЬЩИКОВ, профессором

Грызите семечки или чупа-чупсы