Здоровый образ жизни

Как бросить курить, если силы воли нет?

Не можешь - не берись!
АС
Антон Свободин
776
Лучший ответ
Я Курил 20 лет . Прочитал Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Бросил безо всяких усилий над собой 4 года назад. Всем знакомым курильщикам дал почитать. 17 из 18 бросили, и просто счастливы. Один из 18 снова закурил через полгода, но он наспор бросал, а это не мотивация. Главное, что бы человек САМ этого хотел.
http://www.koob.ru/karr/
http://nosmokingall.narod.ru/
http://*www.youtube.*com/watch?v=YaRIcy8TYys (без*)
Дмитрий
Дмитрий
53 256
Захотела-жвачку в рот и жуй. http://knigosite.ru/library/books/1903 Легкий способ бросить курить специально для женщин
Файка Файка
Файка Файка
87 568
читай-Аллен Карр- Легкий способ бросить курить-
Алексей Кругов
Алексей Кругов
20 178
Надо понимать, что есть сосательный рефлекс у курящих, поэтому в помощь Вам семечки, конфеты сосательные, жевательная резинка и друзей некурящих....
Маша Тихенко
Маша Тихенко
15 418
забеременнеть
Начни курить палец. Можно чужой.
DM
Doszhan Moldazhan
2 402
Топор+руки=бросил курить
стать донором легких!
Елена Саулич
Елена Саулич
1 628
если не можете - значит просто не хотите! я курила 8 лет, тоже постоянно пыталась бросить, а потом реально захотела и бросила, пол года не курю и не тянет, отвращение к курящим людям и к запаху
Есть какая-то книга американского автора, не помню названия, но все мои знакомые, кто ее читал бросили курить, причем без проблем.... правда через год опять закурили. Найдите эту книгу, может у вас получится, если нет, то попробуйте закодироваться.
Вообще почитай Алена Каара, кто бросает, а кто то просто потом матерится
Купи в аптеке жвачку никоретте с каждым днём всё будет легче и легче сколько стоит не знаю.