Как бросить курить когда "силы воли" нет???)) ) Помогите плизз!!!

Знакомая проблема. Я пыталась бросать всеми возможными и невозможными способами. И таблетки пила и пластырь клеила.. . И Аллена Кара читала. Никак!!!! Говорят бросать нужно в первый день Великого поста, что якобы все пройдет безболезненно. В этом году это 2 марта. Типа выкуриваешь последнюю сигарету накануне до 12 ночи. Потом день не куришь - и вроде больше не захочешь. Я уже давно настроилась на этот день. Плюс так совпало, что я уезжаю как раз в этот день с ребенком в санаторий. Надеюсь, нет уверена, что брошу.

Если силы воли нет, значит бросать курить не хочешь, а не не можешь) тут вариантов нет)

А не бросай... Просто не кури...

Таблетки "Табекс+"

Я тоже пробую как вы бросить курить, начинал курить с крепких сортов, а теперь уменьшаю, дошел уже до супер легких, может хоть так брошу----------посмотрим.

если очень хотите бросить, то шагайте в аптеку- и таблетки существуют, и пластыри... .
и закодироваться можно... .
если это во имя кого-то, то на фиг Вам эта аптека!
про себя могу сказать, что никогда такой целью не задавалась!
ради парня бросать глупо-если любит-будет терпеть, да еще и сигареты покупать!
ради своего здоровья. если предрак поставили (тьфу-тьфу-тьфу и по дереву постучала!) -и так бросишь!!!! ЖИТЬ -ТО хочется!!!!

Заболеть раком лёгких.

Надо поставить себе цель, не связанную с курением (например, быть здоровой) и концентрироваться на ней.
А ещё существуют всякие "никоретте" и т. д.

Сила воли не причем. Нужно ЖЕЛАНИЕ и уважение и любовь к себе. А себе ведь плохого не пожелаешь.

У меня есть в эл. виде книга "Легкий способ бросить курить". Дельная книженция между прочим.. . Могу скинуть.

курила и курю, потому что хочу, а не потому что нет силы воли...

Я здесь вычитала про Аллана Карра"Легкий способ бросить курить"Тут же скачала аудиокнигу с инета и стала слушать. И что вы думаете, на меня подействовало. Не курю уже 5 месяцев. Так что попробуй, может и тебе поможет.

sakodiruite sebia

Конечно сразу бросить курить не один не выдержет, надо на пол сигареты ежедневно снижать.

Я задавала такой вопрос и мне никто не помог. Были ответы типа: пойми что это плохо, воспитай в себе силу воли и т. п

никаааак
!
блин.. я курила 6 лет! сука)) проклинаю табачные изделия
встала утром первого января с сильнейшим похмельем и решила-НАХЕР! вот просто так... взяла и выкинула все причендалы для курения) )
вот... второй месяц пошёл: ) курила пару раз, когда выпью... убедилась ещё пару раз, какое ето гавноо: Р

Я солидарна с Людмилой. Читай внимательно Аллана Карра. И если ты врубишься в эту книгу то успех ГАРАНТИРОВАН