Тётенькам в 40 и за 40 можно ходть в тренвжёрный зал???

У меня бабушка в 65 ходит уже год)))

НУЖНО. Во первых чтоб обмен веществ восстановить. После 18-21 годов обмен веществ поддерживается и балансируется исключительно мышечной деятельностью. Во-вторых что бы мышцы не атрофировались, а работали. Будут работать мышцы - улучшиться кровоток, а значит суставы и хрящи получат свои питательные вещества и отдадут отходы. Суставы и хрящи питаются только за счет работы близлежащих мышц. Я уж не говорю об супервнешних данных.

Бегать надо, а не ходить!

Зависит от индивидуального состояния здоровья.

Есть и в 40 силиконовые спортивные дурочки-давалочки

Не только можно, но и нужно!

если тетенька не такая:::

я гдет видел статью про 80летнюю бодибилдершу.. . и ничё... причём сдесь возраст? там ограничения только наверн по минимальному, маленьким не рекомендуется не те кости и мышцы да и энергию в этом возрасте надо тратить на рост и развитие это потом уже на увеличение...

В 40 вообще можно всё. Некоторые именно в этом возрасте начинают играть на трубе, потому что всегда мечтали, да времени не было.

ограничения по возрасту я нигде не видел.. можно

Можно и даже нужно.

По ТВ видел недавно двух старушек, они подкидывали пудовые гири, как мне во сне не снилось. Им на двоих 150 лет. Вот и думайте...

Ограничения устанавливает человек сам, а не окружающий мир. Ходите, ходите и еще раз ходите!!!!

Нужно обязательно ходить в тренажёрный зал.

Да, можно.