Здоровый образ жизни
Про девчонок в тренажерном зале
Мне 16, я начала заниматься в тр. зале. Мне приносило это огромное удовольствие, но на 5 занятии я поняла, что тренер как-то подсмеивается и несерьезно относится ко мне, все на меня косо смотрят =( Возможно потому что я хожу каждый день, и они думают что я хочу стать какой-нибудь культуристкой. Но мне нужно лишь привести себя в форму, тем более врач посоветовал! Хочу попробовать сходить в аэробный зал, но тоже боюсь этих взглядов. Но я ведь не хочу бросать (((
Люди, такие существа, что.... в общем, когда вы добьетесь результата, на вас так же будут смотреть, но другим взглядом, те же самые завистники ))) не обращайте внимания, идите к своей цели. Я когда то " на полу валялся" так говорили люди, пыль собирал на полу, а через пару лет стал колесить по стране, засветился в прямом эфире, стал выступать в клубах, участвовать на фестах.. В общем стал крутым танцором ))) Теперь они для меня ничто, хотя я так же сомневался, в самом начале ) удачи !!
посмотри внимательно. может с формой что то. надеюсь ты не в валенках приходишь?
а что там в основном мужчины? можно найти просто другое место, куда больше девченок ходит. А может тебе и вовсе это кажется, так бывает. Не обращай внимание - ведь ты это для себя в первую очередь делаешь. Единственное, не стоит каждый день ходить - лучше через день, или даже через два, так правильнее организм будет на нагрузку реагировать.
так а почему ты не довольна собой и тем фактом, что ты умница и стараешься для себя. им скучно, да и пофиг че они думают, главно--тебе хорошо
поменьше обращай внимания на всяких дураков
ходи через день, мышцам нужен отдых! А на взгляды не обращай внимания.
девушек в качалках не так уж много вот и смотрят
а почему тебя интересует чьё-то мнение? Так не должно быть!! !
У моей мамы есть подруга-ей 54 года и она ходит на йогу (где только молодые девушки в группе), на танец живота и просто для души... и не стесняется... поверь это не выглядит глупо
У моей мамы есть подруга-ей 54 года и она ходит на йогу (где только молодые девушки в группе), на танец живота и просто для души... и не стесняется... поверь это не выглядит глупо
молодец, что ходишь, но каждый день - это слишком частно. Организм не успевает восстанавливаться. Ведь тренировки это не только напряжение мышц, но и сложные биохимические процессы. Советую в трен. зал ходить 2 раза в неделю. Один день - сайкл, еще одно занятие - танцевальные программы. И обязательно дни отдыха. А то что смотрят - наплевать на всех. Я уже пенсионерка и совсем не худая и на меня молодежь смотрит в зале как на раритет. Но я знаю чего хочу и на все косые взгляды не обращаю внимания. Я ПРЕСЛЕДУЮ СВОИ ЛИЧНЫЕ ЦЕЛИ!
Похожие вопросы
- Подскажите пожалуйста....( нагрузки в тренажерном зале)?
- Насколько полезны перепелиные яйца?мне посоветовали их пить сырыми после тренажёрного зала)))
- Бросила курить, хочу в тренажерный зал ходить,но...
- Мне сейчас 14 лет. Во сколько лет можно ходить в тренажёрный зал. Во сколько лет можно ходить в тренажёрный зал.
- Тренажёрный зал. Как часто можно ходить? Что есть до и после него?
- Вот незадача, почему в наш тренажерный зал не ходят толстушки?
- Танцы или тренажерный зал?
- Вопрос про занятия в тренажерном зале
- При сколиозе 2-3 степени можно заниматься в тренажерном зале?
- сыну 13 лет, в тренажерном зале тренер посоветовал пить протеины. не вредно ли это ?