Сахар-Белый яд ? Вот задумался в каких продуктах его нет ? Может вообще лучше отказаться от еды,чтобы не умереть раньше

Что такое натуральные сахара? Бытует мнение, что сахар – не что иное, как «белая смерть» . Между тем натуральный сахар – ценный источник жизненной энергии.
Конечно, углеводы как поставщики энергии могут заменяться жирами и белками, но только на короткое время. Совсем исключать их из полноценного питания нельзя. В противном случае в крови появятся продукты неполного окисления жиров, так называемые кетоновые тела, произойдет нарушение функции центральной нервной системы и мышц, ослабление умственной и физической деятельности.
Однако давайте определимся с терминами. То, что мы называем сахаром, именуется сахарозой. А сахарами (углеводами) называют целый класс соединений, в который входят не только сахароза, но и моносахариды – фруктоза, глюкоза, манноза, галактоза, мальтоза – и множество других сахаров, без которых не может нормально функционировать организм.
Например, глюкозу медики вполне обоснованно называют «сахар крови» , но у нас есть и другое название, более привычное для нас, - «виноградный сахар» . Особенно велика роль глюкозы в нормальном функционировании центральной нервной системы, где она является главным компонентом окисления.

Так что кушайте на здоровье...

Ага! Ведь всё, что хорошо человеку в жизни либо вредно, либо аморально, либо уголовнонаказуемо)

Правильно. В большом количестве вредна только сахароза. :) Её с успехом можно заменить фруктозой (т. е. фруктами и мёдом) . :)

яда нет вообще, лекарства-тоже нет. Есть только доза!

Жизнь - это фактически болезнь, которая передаётся половым путём и неизбежно ведёт к смерти.

да, хорошая идея)))

А жить вообще вредно, так ведь живём....

если отказаться от еды вообще, то это положенное время придет гораздо раньше

В свое время считали, что молоко - элексир жизни. Мой папа, страдая непонятными болями в желудке, 15 лет пил только этот элексир. Ничего другого почти не ел. Не мог есть. А оказалось, что у него был банальный холецистит и на молоко ему даже смотреть запретили. Все прошло почти сразу. :-))
И оказывается, что молоко элексир только для грудных детей, а организм взрослого уже утратил способность к его усвоению и попросту не нуждается в молоке. :-))

Так что.. . относитесь осторожно к подобного рода громким утверждениям.
Без сахара не будет работать ваш мозг, кстати. :-)):-)):-))

ну так как он действительно много где содержится - я его отдельно не употребляю... кофе, чай итп. просто так пью.... иногда лишь шоколад ем

В больших количества - да, а в норме очень даже полезен для мозга.