Вот скажите...что хуже - курить сигареты или жевать жевачку?

по крайней мере твоя жвачка никому не будет вонять )

Привычка жевать резинку имеет и хорошие, и плохие стороны. Упомяну несколько минусов. Во-первых, беспрерывное жевание истощает желудок и пищеварительную систему, не давая им передохнуть. Во-вторых, жевание натощак стимулирует выделение пищеварительного сока, разъедающего слизистые оболочки, что может привести к гастриту и язве. В-третьих, особо упругие жвачки могут разрушить коронки, мосты, выдернуть пломбы. Всевозможные химические добавки и красители могут вызывать аллергию, воспаление, раздражение, боль в животе. В «Дироле» содержится краситель Е171, который может вызвать заболевания печени и почек, в «Стимороле» – Е131, краситель, способствующий образованию раковых клеток. И это лишь часть из списка «Минздрав предупреждает!» .
А теперь как правильно жевать жвачку.
Перед едой можно пожевать не более пяти минут. Слюнные железы, моментально отреагировав, передают через мозг сигнал в желудок «Приготовиться к приему пищи» , и желудок начинает выработку сока.
После еды резинку можно жевать не более 15 минут. Обычно этого бывает достаточно, чтобы предупредить образование зубного налета и восстановить кислотно-щелочной баланс.
Так что не забывайте: жевательная резинка – это средство индивидуальной гигиены, а не декоративные элементы дизайна. Помните это и жуйте каждый раз после еды. Удачи вам

попробуй на леденцы перейти

Ну незнаю, постарайся уменьшать количество в день! с каждым днём количество их будет уменьшаться а потом и самй не захочетьс:!!

жуй только после еды и всё!!!

умереть здоровым все равно обидно!!!!

пофигу. гастрит от того и того