Ем всё солью йодированной это вредно?

Это полезно... Её специально йодируют от болезней щитовидной железы, а это жизненно важный орган!!!

Это абсолютно невредно и совершенно никакой пользы. Ешь на здоровье. Йод создает очень непрочные соединения, при негерметичном хранении они распадаются и йод улетучивается.

в принципе нет, определись только а надо тебе столько йода? самый простой способ проверить-намаж к примеру на руке йодом полоску-если в течении двух часов непропадёт, значит организму хватает йода

Йода так мало в соли, что не вредно

Нет. Если рацион не только из соли.

Полезно.

количество иода в сутки надо так мало что как раз в иодированной соли его и хватает так как улетучивается он с поверхности кристалла соли а внури остается но хранить конечно надо в закрытом виде

вредно
потому что в соли йод кот практически не усваивается организмом
лучше кушайте морскую капусту и пейте препараты со спирулиной

всё равно весь йод при термической обработке испаряется, ей только для пользы салатики посыпать, и то если только сразу есть, йод то вещество летучее

нет, если нет избытка гармонов щитовидной железы, а то это приводит к различным болезням...

Нет!!! Но будте бдительны!!! Если после вас везде остаются лужи йоду!!! Это не добрый знак!))) )

Главное непеусердствовать!

Йод нужен при недостатке йода в организме (гипотиреоз) , предпочтительно органический, а в йодированной соли- "химия"- неорганический, усваивается плохо, неизвестно чего больше-пользы или вреда. Необходимый йод есть в морской капусте, некоторых овощах, фруктах, но в ограниченном количестве, явно недостаточном для насыщенния щитовидки этим микроэлементом. Чемпионом по содержанию органического йода по праву считаются незрелые плоды грецкого ореха. Подробную информацию о приготовлении состава из зелёныж плодов грецкого ореха можно найти набрав в поисковике: " Ореховый бальзам Герасимова".